呑み屋とうどんと水泳をこよなく愛する中年オヤジです。 ツラツラと日々を綴ります.
2017年01月13日(金) 2136日目 ラッシュ!
2017年06月03日 (土) | 編集 |
今朝の体重  73.0kg

2時過ぎに目が覚める。
昨夜23時半頃眠ったようだ。

何気なくポケモンGO始めたのがアカンかった。
そのまま,5時半まで起きてしまった。
その後,PCデスクに突っ伏したりして,断片的に眠り,目が覚めると6時47分(!)

いつもの電車は諦め,一本後の電車に乗ることにして家を出る。
妙にJR駅から来る人の数が多いなと思っていると,案の定,電車が動いていない。


東急線ホームに上がると,各ドアに始発待ちの列が出来ている。
一番端まで行ったら,運よく2列目に並べた。

そこから10数分待って,始発に乗車。
目黒までは急行なんだが,駅間でも止まりまくり。
そして,大岡山駅や武蔵小山駅でめっちゃ乗り込んできて,車内混み混み。


   ワシの前に立つ方のバッグが,ワシの腕にぎゅうぎゅう押し付けられて痛い。

ま,お互い様だし,ワシは座ってるだけでラッキーだから耐えるべし。

20170113駅

目黒駅で山手線乗換。
そして,五反田駅,品川駅でも降りる人と乗る人が押し合い圧し合い。

結局,家を出てから会社に着くまで1時間半。
もちろん,ポケモンGOなんてやれる時間は無かった(苦笑)

今朝まででレベル32,405000xp,140種(+3種)

今日は18時半退社。

さぁ,泳ぐぞっ!

5000m × 1本
  50m × 2本

本日の合計距離      5100m
1月の総泳距離      15.3km
H29総泳距離      15.3km
H15/5~総泳距離 7512.3km
プール前の体重      73.2kg
プール後の体重      72.4kg


金曜の夜は空いているはずと思いきや,1コースに6人,しかも,うち3名がストッパー(苦笑)
依然,調子の上がらない状況ゆえ,ゆっくり泳げる環境はいいのだが,全く先を譲ってくれないのもなぁ。
結局,手前5mで折り返すのを繰り返す。
隣のコースに移っても状況は同じ。

  正月太り解消に来た人が多いのか?

しかし,20時を境に状況は一変。
隣のコースはサーキット状態。
めっちゃ速い人がガシガシダッシュしている。

ワシも50本過ぎからエンジンが掛かり,自分なりに良いペースで泳げた。
もう100m泳ぐ時間はあったけど,自重。

22時前帰宅

朝食 おにぎり2個
昼食 カップ担々麺,おにぎり1個
夕食 焼き鳥,唐揚げ,うずら玉子フライ,牡蠣フライ,身欠き鰊


帰りにスーパーへ寄る癖が付いてしもとる。
21時過ぎのスーパーは値引き品が多数。
ついつい買ってしまう。

遅い時間帯に,揚げ物やフライはアカンのやけどねぇ。

ブログランキングに参加中!ココをクリックよろしく!!
スポンサーサイト


コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック