呑み屋とうどんと水泳をこよなく愛する中年オヤジです。 ツラツラと日々を綴ります.
2016年05月31日(火) 1909日目 夜行バスで眠れる体質
2016年11月08日 (火) | 編集 |
今朝の体重 未測定

目が覚める。2時過ぎ。
20時半に高松を出て,一旦,鳴門でトイレ休憩しただけ。
ほぼ5時間寝てる。

その後,4時過ぎ起床。
普段の睡眠時間より,確実に多い。
その後はスマホ見たり,うつらうつらしたり。
不思議と尿意は起きない。

20160531海老名SA

6時前海老名SA到着。
ここから横浜までは30分以上は掛かるから,予定の6時15分は無理か。

YCAT到着は6時55分。
運転手に「ありがとうございました」と礼を言い,下車。
帰宅したのは,7時30分ちょい前。

家族は全員起きて,登校前の準備中。
ワシは荷物整理して,シャワー浴びて,7時40分過ぎ出立。

ホームは混雑。
前の電車が遅れてるらしい。
目の前で,湘南新宿ラインはパンパンで出発。
横須賀線も混んでいたけど,まぁ,耐えられないほどじゃない。

会社には8時20分頃到着。
眠いよー。

職場では,午後から独りぼっちになってしもた。
おかげで,昼睡眠,13時10分まで寝過ごしてしもたやないの!w
誰も起こしてくれんっちゅうのも,寂しいな。


  あのオッサン,いつ起きるんやろ?って思われてたに相違ない。

18時過ぎ退社。

さぁ,泳ぐぞっ!

5000m×1本
  50m×2本

本日の合計距離      5100m
5月の総泳距離      50.5km
H28総泳距離     211.0km
H15/5~総泳距離 7083.0km
プール前の体重      75.0kg
プール後の体重      74.2kg


泳ぐ前に体重測定して,ビクーリ!
たった2日間楽しただけで,この体重。
確かに,たくさん食べて呑んだけどさ。


いやー,如実に数値に表れるもんやね。
やはり,デブはデブで居続けるための努力を怠らんわ。
反省します・・・

朝食 おにぎり2個
昼食 カップ担々麺,おにぎり1個
夕食 春巻,小松菜と油揚げ煮,ツナコーンオニオンサラダ,焼き鳥,鯵たたき


久しぶりのスーパー。
丁度値引きが始まったからか,お客さんたくさーん。

鯵たたき(佐賀県産)がえらい数,余ってたな
九州エイドじゃ,買いまっせ~!

まとめ編をきっかけに,本編を見始めた「僕の怪しい妻」(だっけ?)。
伊藤,宮迫,佐藤の大根演技には目を瞑ろう。
それぐらい,木村佳乃,相武紗季,キムラ緑子の3人がいい!

どこまでが想定内の出来事で,どこからが想定外なのか。
面白いですな。

しかし,2億円でここまで争うかね。

椅子で眠っていたのが,いつの間にか床で睡眠グ。
落ちた衝撃でも目が覚めない。
運動って効くぅ~♪


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