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讃岐っ子

Author:讃岐っ子

一.うどんにはうるさいです。  
  ワーワーワーワー!!

一.ラーメン二郎が止められません・・・・

一.No swim,No life.

一.体の水分のアルコール濃度が高いです。

一.阪神タイガースは一番やー!

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2016年01月24日(日) 1698日目 平凡だけどシアワセ

今朝の体重  74.5kg

今日も朝から日記UP予約作業。

朝ご飯は,日の出製麺所謹製のうどんを使った肉うどん

20160124肉うどん(その1)

どいや,美味そげにできたやろがw

20160124肉うどん(その2)

   ズロロロッ

20160124肉うどん(その3)

んふー
美味しいっ!

9時過ぎ出立

さぁ,泳ぐぞっ!

   4000m×1本
    500m×1本
    200m×1本
    100m×1本

  本日の合計距離      4800m
  1月の総泳距離      32.3km
  H28総泳距離      32.3km
  H15/5~総泳距離 6904.3km
  プール前の体重      74.8kg
  プール後の体重      73.7kg


4500mに抑えると云う年頭の誓いはどこへやら。
目標値に全然距離が足りない焦りから,早くも破棄でございます。

このまま,自分の目標に縛られて,ジジイは破滅の道を歩むのか?
乞うご期待。
いや,期待しないで。

帰りにスーパーで具材を買い込む。
最近,お気に入りの独り鍋だ。

寒い中。一人で水炊きパーティー♪
うんめえなっす♪

  朝食 肉うどん
  昼食 水炊き
  夕食 豆腐ハンバーグ,揚げワンタン他


明日は多摩方面に出張なんだけど,こないだの雪が未だ残ってるらしい。
転ばんように遷都クン。

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