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今朝の体重  75.4kg

体重が全然減らない。
高値安定って感じ。
食事療法に着手せなならんか・・・

と、云いつつ、「暖々」@平和島へ向かってしまう。
自らの自制心の無さに呆れつつも、後で運動するんだからイイじゃん、との思いがあるのも事実じゃ。

駐車場から小走りにお店へ。
待ちは5人だったけど、タイミング悪く40分近く待って着席。

  「トッピングは何になさいますか?」

  「野菜少し多め、カラメ、ニンニク。」

野菜をトンクで二掴み。
豚を片手でワシッと握り、盛り込む。
スプーンでニンニクを野菜の天辺にのせて、醤油ダレを上から掛けまわす。

ドドーーン♪

暖々(ラーメン1)


肉もドドーン♪

暖々(ラーメン豚)


美しい・・・・ ハァハァ(笑)

暖々(ラーメン横)


写真を撮るワシは、店内で注目を浴びる。(←アホ)

ガガーーッと食う。
美味い。

この近所の人は「ラーメン髭」と「暖々」の2軒の選択肢が有ってエェのぅ。
そういや、どっちもビール置いてるけど、飲んでる人をほとんど見かけたことが無いな。
あ、ワシが昼間にしか行かんからか。

食ったら、泳ぐで。


  4750m×1本
  プール全体休憩
  1350m×1本
  50m×2本

   本日の合計距離    6200m
   1月の総泳距離    18.4km
  H19総泳距離     18.4km
 H15/5~総泳距離 1884.6km
  今朝の体重       75.4kg
 プール後の体重      74.6kg


今日まで12日間、髭を伸ばしてみた。
生え揃うことも無く、いわゆる無精髭。
かっちょ悪ぃ。

髭づら


泳いでいると、顎のところで髭がそよいで、何か変な感じ。
でも、新しい感覚っちゃ感覚。
貴重な経験したな。


本日の食事。

 朝食 抜き
 昼食 暖々
 夕食 野菜鍋、チキンカツ


明日は仕事始め。
こんなに長い間休むのはやっぱよくないな。

一週間ぐらいまでは比較的規則正しく起きて寝てたけど、その後は日増しにダラダラになってしもた。
やっぱ、楽な方向に人間は流れるもんやね。

とは云え、意識的に外呑みを減らせたし、スイミングのペースなぞ狙い通り。

さ、明日から三学期だ!
頑張るぞーーー(学生かっ)


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讃岐っ子
Posted by讃岐っ子

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