呑み屋とうどんと水泳をこよなく愛する中年オヤジです。 ツラツラと日々を綴ります.
2015年02月03日(火) 1345日目(ニャンちゅう)
2015年07月17日 (金) | 編集 |
今朝の体重  73.8kg

よし,運動効果が出始めた。
やはり運動後の夕飯を抑えれば,効果はてきめんじゃ。

朝のうどんも過ぎると,塩分過剰摂取で高血圧になってしまう。
週に2回までに抑えよう。


午前中に会議2本。
1本目は,自分の出番有り。
少々時間オーバー。

2本目は傍聴が主。
2時間半の長丁場で,しばしば緊張の糸が切れそうになる。

遅い昼飯は手早く。
この歯応えのない,フニャフニャのチキン,美味しくない。
ワンタンに続いて,選択しちゃいけないメニューに認定。

午後に,午前中1本目の会議の続き。
後は,通常進行。
19時に退社。

  朝食 おにぎり2個
  昼食 チキングリル定食
  夕食 おでん,恵方巻き,サラダ


スーパーに立ち寄ると,“ジバニャン恵方巻き”が半額値引きになるところ。
こりゃ,話のネタになるなと買って帰ったら,既に家にはあったと云う(爆)

20150203恵方巻き

TV,相変わらず見るものがない。
年末の録画消化で「イロモネア」を見てたら,即轟沈(苦笑)
多分,22時過ぎに寝たと思われ。

いろんな夢を見て,目覚めたら,まだ1時過ぎw
そのまま,4時過ぎまでうたた寝。

そこで布団を敷いて,本格的に眠る。

寝ている間に,身体の脂肪よ,燃えてくれ~!

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