2014年05月30日(金) 1176日目(食ったら、登って泳ぐっ)
2014-11-19
今朝の体重 73.5kg
今日は会議の類がひとつも入っていない。
こういう時こそ,現場に行って,視察&激励が必要なんじゃ。
自分で車を予約し,自分で車を出す。
管理職になると,部下に任せて自分は動かず,いざ,何かを自分でやらざるを得ない状況になると,「分からない」と依頼元に確認する輩がいる。
普段から「自分のことは自分でやる」癖を身につけておくべき。
ちうことで,昼時に出発。
FBのTLには,「丸の内でランチ。美味しい~♪」だって。
●●!
嘆いていても始まらない。
時間の針は戻せないのだ。
さよなら郡山シリーズ
本日は,三春町が誇る,デカ盛りの店「舞木ドライブイン」。
これまで味噌タンメン,焼き肉定食,牡蠣フライ定食をクリア(笑)したので,今日は新たな山にチャレンジだ。
「すみません。レバー炒め定食下さい。」
「はーい。」
ホール係のオバチャンはいつも愛想が良い。
肉野菜炒めの量ほどではないだろーなー。
あんなに出てきたら,トウチャン,死んでまうがなー。
「はい,レバー炒め定食♪」
これ、大きさは、ご飯はドンブリ飯、豚汁はうどんのドンブリ。
おかずは大皿じゃ。
パーティーかっ!
腹裂けた。
これで¥900(安っ)
現場激励後、仲間から
「田村富士は登りました?」
「いえ。」
「じゃ、行っておいた方がいいですよ。町が一望できます。」
「へー。」
「船引のJA辺りに看板出てますから。」
「行ってみます!」
288号線を郡山へ向かう、いつものルート。
JA過ぎた辺りで左折。
片曽根山(通称「田村富士」)へ登る。
標高718.6m
駐車場へ車を停め、後は歩いて登る。
いつも下から見上げていた通信鉄塔
いやー、絶景じゃ。
走り慣れた道を俯瞰するのは新たな気付きがあって楽しい。
なるほど、こう曲がりくねっとるんか。
香川県の風景と違って、よっけ山があるのぅ。
福島県はデカイのぅ。
流石、日本で三番目に大きな県だけあるわぃ。
三十三面観音ってのがあると分かったんで、観に行く。
険しい道の石の表面に彫られた観音様
素敵♪
あまりにも険しくなってきたんで、途中で断念。
でも、登ってよかった、田村富士♪
業務終了後は、プールへ向かう。
さぁ、泳ぐぞっ!
4000m×1本
1000m×1本
500m×2本
100m×1本
50m×2本
本日の合計距離 6200m
5月の総泳距離 62.7km
H26総泳距離 263.2km
H15/5~総泳距離 5909.2km
プール前の体重 73.5kg
プール後の体重 72.3kg
うひー、今日も22時帰宅。
最近、宴会が続いて、体重がめっちゃ増えてた。
今日は夕飯軽めにしてリセットじゃぃ。
朝食 おにぎり2個
昼食 舞木ドライブイン レバー炒め定食
夕食 豆腐サラダ他
久しぶりに手に入れた「飛露喜」。
原価でゲット!
「泉屋」で見つけた若い衆がサッと買ってきてくれました。
感謝!
楽天価格は8700円~10800円
ボリ過ぎやろ(怒)
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今日は会議の類がひとつも入っていない。
こういう時こそ,現場に行って,視察&激励が必要なんじゃ。
自分で車を予約し,自分で車を出す。
管理職になると,部下に任せて自分は動かず,いざ,何かを自分でやらざるを得ない状況になると,「分からない」と依頼元に確認する輩がいる。
普段から「自分のことは自分でやる」癖を身につけておくべき。
ちうことで,昼時に出発。
FBのTLには,「丸の内でランチ。美味しい~♪」だって。
●●!
嘆いていても始まらない。
時間の針は戻せないのだ。
さよなら郡山シリーズ
本日は,三春町が誇る,デカ盛りの店「舞木ドライブイン」。
これまで味噌タンメン,焼き肉定食,牡蠣フライ定食をクリア(笑)したので,今日は新たな山にチャレンジだ。
「すみません。レバー炒め定食下さい。」
「はーい。」
ホール係のオバチャンはいつも愛想が良い。
肉野菜炒めの量ほどではないだろーなー。
あんなに出てきたら,トウチャン,死んでまうがなー。
「はい,レバー炒め定食♪」
これ、大きさは、ご飯はドンブリ飯、豚汁はうどんのドンブリ。
おかずは大皿じゃ。
パーティーかっ!
腹裂けた。
これで¥900(安っ)
現場激励後、仲間から
「田村富士は登りました?」
「いえ。」
「じゃ、行っておいた方がいいですよ。町が一望できます。」
「へー。」
「船引のJA辺りに看板出てますから。」
「行ってみます!」
288号線を郡山へ向かう、いつものルート。
JA過ぎた辺りで左折。
片曽根山(通称「田村富士」)へ登る。
標高718.6m
駐車場へ車を停め、後は歩いて登る。
いつも下から見上げていた通信鉄塔
いやー、絶景じゃ。
走り慣れた道を俯瞰するのは新たな気付きがあって楽しい。
なるほど、こう曲がりくねっとるんか。
香川県の風景と違って、よっけ山があるのぅ。
福島県はデカイのぅ。
流石、日本で三番目に大きな県だけあるわぃ。
三十三面観音ってのがあると分かったんで、観に行く。
険しい道の石の表面に彫られた観音様
素敵♪
あまりにも険しくなってきたんで、途中で断念。
でも、登ってよかった、田村富士♪
業務終了後は、プールへ向かう。
さぁ、泳ぐぞっ!
4000m×1本
1000m×1本
500m×2本
100m×1本
50m×2本
本日の合計距離 6200m
5月の総泳距離 62.7km
H26総泳距離 263.2km
H15/5~総泳距離 5909.2km
プール前の体重 73.5kg
プール後の体重 72.3kg
うひー、今日も22時帰宅。
最近、宴会が続いて、体重がめっちゃ増えてた。
今日は夕飯軽めにしてリセットじゃぃ。
朝食 おにぎり2個
昼食 舞木ドライブイン レバー炒め定食
夕食 豆腐サラダ他
久しぶりに手に入れた「飛露喜」。
原価でゲット!
「泉屋」で見つけた若い衆がサッと買ってきてくれました。
感謝!
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