Archive2014年07月 1/2

2014年01月31日(金) 1058日目(結構、いい加減)

今朝の体重 73.0kg今朝の気温零下になってないとはいえ、もうむっちゃ寒いシャレにならんで、しかし。そんなめちゃ寒い中、午前中は別の建物に移動して報告。実効性を念頭にポイントを絞った。 古株のワシにとっては全く問題無し。 戻りがてら,うすい百貨店に立ち寄り地下の中華総菜屋さんで弁当購入。今日は木耳玉子、海老豆腐、唐揚げ、野菜甘煮おかずが入り過ぎてて蓋が閉まらず、セロテープで止めた上からラップでぐる...

  •  0
  •  0

2014年01月30日(木) 1057日目(わかるかな~?わかんねーだろーなー)

今朝の体重 72.6kg 朝まで炬燵で寝てしまったしかも、Yシャツ着たまま Yシャツ着たまま朝まで寝るのは福島来てから初めてちゃうか?そういや、風呂に入る準備してTV見てて寝ちゃったんだよな 朝ご飯は作る気がしないので(苦笑)、コンビニ飯おにぎり2個とホットドッグカロリーオーバーだわな 午後13時過ぎから某所へ訪問なので、移動途中でランチ   キッチン フライパン 小野町といえば「仙台屋食堂」が有名なん...

  •  0
  •  0

2014年01月29日(水) 1056日目(ホンマに寒い)

今朝の体重 未測定 すき焼き鍋に冷凍うどんを入れてひと煮立ち。手軽でいいんだが、つい食べ過ぎるのが難点w午前中は定例会議帰りに、最近お気に入りのうすい百貨店地下の中華弁当¥480木耳玉子、海老豆腐、厚揚げそぼろ、唐揚げ雑穀米(通称“黒”)を選ぶところに小さなダイエット志向が(笑)   朝食 すき焼きうどん  昼食 中華弁当  夕食 三松会館、某パブ 夜は管理職での歓迎会(兼新年会)   三松会館三松は郡...

  •  0
  •  0

2014年01月28日(火) 1055日目(トリプル失恋)

今朝の体重 73.7kg 5時半起床朝ご飯は冷凍炒飯を半分と味噌汁冷凍炒飯が¥295だったから、コンビニのおにぎり1個分のお値段である 単身赴任生活を安く上げることも重要かと云って、弁当を作るほどの情熱はないそういう時こそ、冷凍食品をうまく使えばよいのだ味噌汁はインスタントで十分充実野菜もスーパーで買えば¥88(コンビニでは¥105) 朝から永井一郎さん訃報のニュースがたくさん悲しいな波平の声の後継...

  •  0
  •  0

2014年01月27日(月) 1054日目( )

今朝の体重 未測定 朝起きたら喉がいがらっぽい単なる乾燥か?とも思ったが腫れつつある様子。昨夜寝る前に薬を飲んだんだが、今朝も飲む風邪に罹っているヒマなど無い 朝一番で転入者を迎える朝礼に出席次の案件があるので、途中退席 福島市から来るエライ人と合流し、先方へ訪問怒られることを覚悟していたのだが,意外とスムーズに終了これからの進め方が肝心だわな 帰りがけに某所へ立ち寄り激励皆、それぞれに頑張っている姿...

  •  0
  •  0

2014年01月26日(日) 1053日目(恩を仇で返す物語)

今朝の体重 73.3kg 6時前に目覚める二度寝して7時起床 こないだ再放送してた「日本妄想料理」の「しもつかれvsけんちゃん」の録画を見るけんちゃん、昔からそのネーミングが不思議やったw    まんばのけんちゃん 親から食え食えと云われるも、「これだけ親が勧める料理は体に良いけど美味くないに違いない」と警戒しまくっていたことを思い出すわーでも、実際食べたら美味かった。お揚げさんと豆腐と醤油の風味とバ...

  •  0
  •  0

2014年01月25日(土) 1052日目(真実は現地のみ)

今朝の体重 73.4kg 起きると5時半また炬燵で寝てしまった ベッドに行って二度寝それでも7時過ぎには起きる 朝ご飯は冷凍のカレーうどん加ト吉のうどんは間違いないなルゥのトロミ具合もバッチリ♪ 食べ終えてPCで日記書きつつ、洗濯開始いつもなら乾燥機にかけるところだが、節電のため、室内に干してみる 10時過ぎ出立さぁ、泳ぐぞっ!    4500m×1本   1500m×1本    300m×1本    20...

  •  0
  •  0

2014年01月24日(金) 1051日目(オイオイ!)

今朝の体重 73.8kg 今日は小春日和のポカポカ陽気とか天気予報で言うてますが、全くもってそんな雰囲気はなく。檜枝岐のー16.9℃を筆頭に郡山もー2.2℃と県内軒並み零下日中は暖かくなるんかなぁ 長期予報では2,3,4月は気温低めで推移とのこと昨年は3月に早い春の訪れがあって、東京では桜が3月中旬には満開春分の日には葉桜だったわな でも、そんな陽気でも京都の桜は例年通りだったらしいやはり4月に入って...

  •  0
  •  0

2014年01月23日(木) 1050日目(傲岸不遜)

今朝の体重 73.7kg全部のTV局のトップニュースがマーくんのヤンキース契約成立7年161億という契約内容は確かにバリューがあるけどさ、昨日って東京都知事選挙の立候補〆切日じゃなかったっけ?一地方の選挙とは云え、6年後のオリンピック、パラリンピック開催都市なんだからさーお昼はコンビニ飯ミニストップの鶏塩ラーメン生姜がどっさりのっかってて美味いいやー、やっぱ生姜はスープを引き立てるわー業務終了後は...

  •  0
  •  0

2014年01月22日(水) 1049日目(もしかして、部屋に誰かいる?)

今朝の体重 73.3kg朝は茹でうどんをすき焼き鍋に投入5分も煮込めば美味しいすき焼きうどんの完成卵にからめつつハフハフ食べる野菜や肉もチョイチョイつまむとあぁら不思議   焼き豆腐数切れ、葱数個、肉多数だけになった後で具を継ぎ足そっと。午前中は定例の会議思うところ有り直ぐに質問する疑問はその場で直ぐ解消  遠慮する必要はない  上品さを装う余裕なんかこの会社には無い昼を買いに行く路上で先週一献交...

  •  0
  •  0

2014年01月21日(火) 1048日目(巨大化だぁ)

今朝の体重 75.7kgやる気をなくすような体重である昨日のランチが祟っているのは想像に難くないってか、えらい急激に体重が増えてないか?もしかして、某最高顧問に倣って飲み始めたLシステインの影響か?(そんな訳はないw)原因は分かっている食い過ぎ、飲み過ぎ、気の緩みすぎであるスギちゃんなんである!!  2日間で3kg太るって、ワイルドだろぉぉぉ~?アホなこと云うてる場合やない生活習慣病には早期の治療...

  •  0
  •  0

2014年01月20日(月) 1047日目(too,much)

今朝の体重 未測定月曜日は気が重い・・・ってのは、自宅通勤の場合アパートは寒いけど職場は暖かいアパートでは独りだけど職場には人がいる土日だとほぼ誰とも会話しないこともあるからね中高年独身の行く末を今味わっているのかもしれんな趣味を通じた友人作りは大事だよこちらでは友人を作ることは決してしてはならないと思っているけどね異動で6人去ったが、研修の関係で転入者が来るのは来週要員的には片肺状態で今週を乗り...

  •  0
  •  0

2014年01月19日(日) 1046日目(価値観の相違)

今朝の体重 73.3kg6時過ぎ起床これ幸いと録り溜めたBDの消化に取り掛かるPCで日記を下書きしつつ、「ごちそうさん」を第31回から見始める合間に「がっちりマンデー」と張本の「喝」だけ見る「ごちそうさん」は丁度、大阪編の頭からだったなるほど、これが噂の小姑のいびりか(苦笑)間接的じゃなくて、えらい直接的にやるもんなんやなぁあまり人をイヂメるシーンを見るのは精神的によろしくないかな?と思って敬遠し...

  •  0
  •  0

2014年01月18日(土) 1045日目(がっかり)

今朝の体重 72.5kg炬燵でまた寝てしまったシャワーも浴びてないがなw   自堕落じゃのーこの週末に立て直そう朝から日記の下書き途中抜けている部分を手帳と写真をベースに記憶を掘り起こす結構、ボケ防止にはエェんちゃうかな?w朝ご飯はカップの天ぷら蕎麦台所はほぼ外気温なので吐く息が白いお湯で洗いものをすると湯気がもうもうw午前中から泳ぎに行こうと勇んでいたのに、尻が重いいや、めっちゃ外が寒そうなんよ...

  •  0
  •  0

2014年01月17日(金) 1044日目(追悼の日)

今朝の体重 73.7kg昨夜は「アメトーク」が始まった瞬間に眠ってしまったNHKで「SONGS」総集編を最後の15分だけ見るその後、ベッドへ移って睡眠5時過ぎ起床本日は“阪神淡路大震災”から19年目の日   5時46分 黙祷NHK以外はどこも中継していない中継するほどのニュースバリューは無いと云うことか東北大震災から未だ2年10ヶ月啓蒙というか、震災に対する備え、気持ちとして重要だと思うんだがな関東...

  •  0
  •  0

2014年01月16日(木) 1043日目(沈みがち)

今朝の体重 74.1kg5時起床また炬燵で寝てしまっていた溜まった録画番組を消化朝もカップ麺、昼もカップ麺油分と塩分摂りすぎは体に良くないと分かっているが、簡単に作れるからな最近、どうにも自炊の意欲が湧かないのだそういや、今年に入ってほとんど自炊していないやってもレンジでチン♪平日は宴席が続いているからな本日で職場を離れる方5名が次々挨拶して出て行った一瞬寂しい空気は流れるものの、再来週にはあらた...

  •  0
  •  0

2014年01月15日(水) 1042日目(遅いかもしれないけど、あきらめはしない)

今朝の体重 未測定 午前中は定例会議休暇の取り方で思うところ有り認識の齟齬に少々驚く 帰りがけに肉屋へ立ち寄り、お初になる“牛肉と牛蒡炒め弁当”を購入 いやー、存外に美味しかった筋っぽい肉も無かったし 本日は東京から客人が3人来てて、その懇親会に出席そのうちの一人は6年前の研修で一緒に学んだ間柄その頃から気が合う部分があり、何度か一緒に飲みに行っている まだ会社が元気だった頃の苦労話や笑い話を聞くワシも...

  •  0
  •  0

2014年01月14日(火) 1041日目(送別会はしご)

今朝の体重 未測定 調子が悪いなずーっと気持ちが優れないと云うか、軽い二日酔いと云うか肝臓の悲鳴と思われるんだが、今日も明日も宴会なんだよ(鬱) お昼は軽く済ませるつもりがいろいろ買ってしまったピザまんが余計だったなw 今日は呑むのは控えようと思っていたのに、お座敷が2つ掛かってきた どっちも今回の異動でいなくなる方の送別会(全体の送別会は先週終了したので、今週は有志で小さく開かれている) まずは、某...

  •  0
  •  0

2014年01月13日(月) 1040日目(後篇:夢の終わり)

<前篇より続く>さて、本格的に寒くなってきたB級は良いんだが、流石にKちゃんに風邪を引かせるわけにはイカン   「ワシ、うどん食いたいがー。」   「ワタシもー♪」   「そんな皆さまのために讃岐弁マスターの使い手がいるうどん屋へ案内しましょう。」     東京麺通団 うどんを選び、アテを選び、酒を買い、お支払い   「スンマセン。今日、Mさんおる?」   「あ、いてますよ。」 奥から出てきたがな、元パロ...

  •  0
  •  0

2014年01月13日(月) 1040日目(前篇:夢の始まり)

今朝の体重 未測定 7時過ぎ起床冷凍うどんでかけうどんを作って食べる冷凍の肉をゆがいたら、ベーコンだった(笑)「ごんな」の“えぇぶん”みたいになってもぅたなw 11時過ぎまでPCにて日記予約投稿2月7日分まで予約UPしたので、しばらくは大丈夫だな そんな中、もうFBのTLが賑やかで賑やかでw原因は,土曜日に一緒に「べろ」で呑んで,早速友人登録したSクン毎日数本TLに書くし、彼は友人が多いので,彼が「イ...

  •  0
  •  0

2014年01月12日(日) 1039日目(期待はずれ)

今朝の体重 未測定 昨日はヘロヘロだったな今日こそは泳がねばならん 朝ご飯はカレーうどん間違いないお味 10時半過ぎに出立自由が丘駅から歩くこと10分小学校の開放プールである さぁ、泳ぐぞっ!    2250m×1本   1750m×1本     50m×2本    本日の合計距離    4100m   1月の総泳距離     4.1km   H26総泳距離     4.1km H15/5~総泳距離 56...

  •  0
  •  0

2014年01月11日(土) 1038日目(突発性同窓会)

今朝の体重 未測定 ううう何となく体が重い確かにデブってるんだがw二日酔いか? ちうても、ワシには行かねばならないところがあるこのために帰宅したと云っても華厳の滝、いや過言ではない 8時ちょい過ぎ到着朝礼である前に食べたのが12月14日だから、ほぼ一ヶ月ぶりだし,そもそも“二郎初め”でもあるんぢゃ。 中へ入ると、Mさん、MAさん、某店の大将、その友人と4人が出席奥では助手3人が食事中   「今日は玉子2...

  •  0
  •  0

2014年01月10日(金) 1037日目(三段跳び)

今朝の体重 未測定 今朝も氷点下である(ウヒー) ちなみに今日の警報・注意報は、浜通り「強風・波浪・低温」、中通り「低温」、会津「大雪・なだれ」     会津……大変 ( ̄▽ ̄;) 午後半休って時に限っていろいろと問題は起きるわけで(苦笑)ちぎっては投げ、ちぎっては投げして12時15分退社 13時半の電車なので13時には家を出たい着替えて荷物を詰めて、12時50分出発 7-11で手巻き寿司を買い、ホーム停車中...

  •  0
  •  0

2014年01月09日(木) 1036日目(またいつかどこかで)

今朝の体重 未測定 3時半、炬燵で目覚める毎度の「みんなの歌」「日の丸」「世界遺産」をBGMにスマホいぢり4時半、二度寝♪ 6時ちょい前に起床「もういちど、日本」見てからシャワー浴びつつ湯を沸かして,ピラフをレンジでチン♪昨夜買った(笑)酢豚をピラフにのせて再度チン♪      美味い 幸い、昨夜の酒は残っていないそういや、福島で二日酔いになった記憶が無いな。 出社早々,イヤな情報が飛び込む一緒に働く仲間...

  •  0
  •  0

2014年01月08日(水) 1035日目(古い情報)

今朝の体重 74.1kg 朝に食べた加ト吉の冷凍カレーうどん,流石の仕上がり。単なるカレーをかけただけじゃなくて,ルゥをうまいこと仕上げとる。半額のタイミングを狙って買おっと。 目覚ましTV、「たかじん」の発音アクセントが「た」→「じ」に昨日と打って変わってた。関テレからチェックが入ったか?w 午前中は定例会議。終了後,銀行へ立ち寄ってからランチへ。 いつも弁当だから,たまには外食♪と思って出てきたけど...

  •  0
  •  0

2014年01月07日(火) 1034日目(関西の至宝散る)

今朝の体重 74.1kg おー,順調に体重が増えとるなー    って,どアホウ! 痩せなアカンのに増やしてどうするねんっ ちうことで,お昼は軽めに。しかし,寒すぎてどっちゃこっちゃならん。   朝食 おにぎり2個  昼食 カップヌードル、おにぎり1個  夕食 ロースハム、パスタ、焼き餃子 やしきたかじんが死んだ死んでしまった 関西(と云うよりも東京以外)では冠番組を多数持ってて人気を博していた沼津や高松...

  •  0
  •  0

2014年01月06日(月) 1033日目(初仕事)

今朝の体重 73.6kg 新年一発目の勤務。まずは,この体重をどげんかせんといかんばい。 朝ご飯は、昨日バス乗車前に買いながら,結局食べなかったおにぎり。 とにかく寒い。この寒さと雪さえ無ければ,本当に良い場所なんだが。 実は4日(土)から新年の業務は始まっている。その日に出社してくれた方々に感謝。 昼ご飯はコンビニ飯。寒くてじょんならん。   朝食 おにぎり2個、味噌汁  昼食 カップラーメン濃厚豚...

  •  0
  •  0

2014年01月05日(日) 1032日目(福島へ!)

今朝の体重 74.0kg日曜の朝なのに7時には起きて、シーツと枕カバーを外し洗濯機前へ持っていき、毛布を四つに畳んで収納、シートクッションを畳んで立てる    わしゃ、懲役もんか(苦笑)早速、日記の予約投稿6月8日分の写真枚数が多くてUPするのに往生とはいえ、自身の記録なので端折る訳ににはいかない結局、この1日分だけで3時間掛かった(苦笑)合間に冷凍うどん食べるお手軽で良いなお昼もうどんじゃ上の娘...

  •  0
  •  0

2014年01月04日(土) 1031日目(獅子ダンス)

今朝の体重 未測定予定よりちゅと遅れた6時過ぎ横浜駅のYBT到着。地下街に潜って駅へ向かう。横浜の地下街、もっと気軽に入れる飲食店が欲しいな。乗り換えの途中や買い物帰りにちょいと一杯♪といけるような。朝ご飯は昨日、バス乗車前にローソンで買ったおにぎりで済ませる。自宅へ帰ると、家族は就寝中。ワシも少し仮眠。昼過ぎにお年賀で嫁はんの実家へ向かう。お節とお酒をたらふくご馳走になる。ムヒョ♪ワシの大好物の具...

  •  0
  •  0

2014年01月03日(金) 1030日目(その3)

<更新まで今しばらくお待ちのほど>ブログランキングに参加中!ココをクリックよろしく!!...

  •  0
  •  0