Archive2012年04月 1/1

04/26(木)  412日目(向上は無理でも、せめて維持)

今朝の体重 70.4kg本日は健康診断でした。ちうことで、恒例の健康診断速報(   )内は前回。体重  69.7kg(68.2kg)体脂肪 20.9% (20.7%)血圧  74―128mmhg(68-122mmhg)1年前の震災鬱状態から比べれば、少し体調が戻ったと云うか、リバウンドしたと云うか(苦笑)。血圧が高いのはしょうがないのかな。血液検査結果はこれからだけど、血圧が上がったことを踏まえると、多分...

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04/25(水)  411日目(イマイチ)

今朝の体重 71.6kg喉のイガイガが治まらない。うー。風邪なのか、何なのか。仕事は数ヶ月の懸案事項が山場。何とかうまく乗り切りたい。お昼に鶏つくねそば。おおぶりに切った葱が美味しい。ワシはネギフェチなのだ。 朝食  おにぎり2個 昼食  鶏つくねそば、ラタトゥイユ 夕食  サラダ泳ぎに行くつもりが、体調がイマイチ。時節出る咳と喉のうっすらとした痛みで躊躇。健康診断前の最後の一押しをやるつもりだっ...

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04/24(火)  410日目(本場の味)

今朝の体重 72.0kg13号車がまた指定席に変更。しょうがないので4号車へ。5~7号車の自由席だと、新横浜でギュウギュウになってしまうのだ。朝からハイペースで仕事を片づける。なんせ、今日は10時から定時まで長丁場の会議があるのだ。お昼はけんちんうどん。間違えて黒胡椒を振ってしまい、えらいスパイシーな一杯になってしまった。まぁ、これはこれでアリ。 朝食  おにぎり2個 昼食  けんちんうどん、じゃ...

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04/23(月)  409日目(カーンチッ♪)

今朝の体重 71.2kg喉が痛い。風邪を引いてしまったのか、昨日の運動の反動か。月曜日のこだまは他の曜日に比べて混んでいる。そんな中、14号車3列席の一番前で、3つのシートを倒して真ん中の席で眠りこける御仁有り。推定体重110kgの巨漢は、ジャイアン臭をプンプンと漂わせている。日本人の劣化度合いはここにも出ている。出張。お昼は社外の先生と。当社の窮状をみかねて、手弁当で指導して下さっている。何とも...

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04/22(日)  408日目(さらし狸)

今朝の体重 70.8kg6時半起床。「宇宙兄弟」、NHKニュース、「がっちりマンデー」とハシゴ。関口某の「サンデーモーニング」は酷いことになっているな。慎太郎の尖閣諸島購入発言を「云わされた」だの、「真意ではない」だの。何の根拠があって、「憶測」を「確信」として言い切れるのか。   自分は間違っていないという典型的な老化現象の発露じゃん(爆)行動を起こさないけど評論はする、典型的な劣化型日本人。や...

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04/21(土)  407日目(眼福♪)

今朝の体重 未測定朝帰りである。5時半には東横線に乗った記憶があるが、地元駅に着いたのは7時半。  「あー、朝礼出られないや。」そんな場合ではないと、我ながら思う(苦笑)。小腹が空いたなー。財布の中身を見ると¥280しかない。吉野家をのぞくと「牛丼¥380」。   ワシは吉野家からはじかれました・・・松屋へ向かう。おお、松屋は牛丼¥280じゃないですか。しかも、味噌汁付き。   ワシは松屋に救われ...

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04/20(金)  406日目(ガブっちゃうぞ!)

今朝の体重 未測定今日は毎度の同窓会である。銀座の店を数軒検索し、決めた先はこちら。   ガブリシャス順次集まって、最終的には7人。こちら、比較的新しいお店。ワインをガブガブ呑んで欲しいとの気持ちが「ガブリシャス」の店名の由来らしい。   まかせんかい!  「どのワインになさいますか?」  「安いの!」  「○○クン。美味しいの呑もうよ。人数いるから割れば大丈夫だから(苦笑)」  「そう?そうなの?...

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04/19(木)  405日目(空気を運ぶ)

今朝の体重 71.2kg本日も13号車が指定席。昨日14号車に乗った知り合いの情報によると、三島駅到着時点でも13号車は空っぽだったそうだ。静岡か掛川から乗ってくるのかな? 朝食  おにぎり2個 昼食  かけそば、じゃこと大根サラダ 夕食  や台寿司、新幹線呑み夜は関係者で懇親会。10数人での宴席だったので、大きく二つに分かれてしまった。話しできなかった方がいたのはちゅと残念。しかし、異様にサービ...

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04/18(水)  404日目(小さな幸せ)

今朝の体重 71.8kg大幅に体重増加。まぁ一時的なものだろう。新幹線は13号車が自由席→指定席へ変更。団体旅行か修学旅行か。いずれにせよ、行楽シーズン到来。昨年の今頃は、日本中が自粛ムードだったことを思えば、夢のよう。ただ、東北3県の復興は遅々としている。忘れないように。意識を風化させないように。困っている同朋がいる。お昼はチャレンジングなメニューがあった。一瞬迷うも、「うどん」の3文字があるか...

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04/17(火)  403日目(似非野郎)

今朝の体重 70.6kg午後の会議に向けて、午前中が押せ押せ。昨日発見した不備部分の修正。会議は順調とは言えないまでも、なんとか終了。その後の懇親会の盛り上がりたるや。ただ、やはり心配なことは若手のこと。若手の安い給与からさらにカットの上、新人も入らず、もう会社を辞めようと云う気持ちが沸き上がるのは想像に難くない。親ならば次の就職先を探せと云うだろう。ワシも実際はキツイが、避難生活を余儀なくされて...

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04/16(月)  402日目(おフランス)

今朝の体重 70.4kg昨日はあんなに飲み食いしたのに体重が減っている。脱水症状かな。お昼はどの辺がプロヴァンスなのか分からないが、トマト主体の刻み野菜ソースがかかっていた。食べると、体の中を南仏の風は駆け抜け・・・・るわけねーだろっ! 朝食  おにぎり2個 昼食  チキンプロヴァンス、ポテサラ 夕食  キクラゲ玉子、豚カツ、炙り寿司夕飯のキクラゲ玉子、抜群に美味かったッス。また作ってもらおう。...

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04/15(日)  401日目(春の思い出)

今朝の体重 70.8kg寝坊して「宇宙兄弟」見忘れた~こうやってだんだん観なくなるのかも・・・朝食は日の出製麺所の八割まで磨いた小麦を使ったうどん。本日はざるにしてみた。上の子とシェアして食べたんで、量は少なめなるも満足度高し。昨夜録画しておいたアド街の赤羽岩淵特集を見る。「すみた」が6位で登場。スタジオで提供された讃岐おでん、なかなかに好評。辛子味噌、平天等、香川県にしか無い味がこれだけウケるん...

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04/14(土)  400日目(春の思い出)

今朝の体重 71.0kg昨日あれだけ呑んだのに、全く酒が残っていない。でも、何となく気だるいから、それなりに内臓へのダメージはあるか。雨の中、朝礼へ出立。8時10分の段階で、行列は角まで。   ラーメン二郎三田本店中へ入ると、Jr.とNクンが店の準備中。  「あれ?オヤっさんは?」  「今日はですねー、同窓会に出るとか云ってました。」へー、オヤジ、同窓会に出るんだ。そういうキャラクターじゃないよう...

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04/13(金)  399日目(お楽しみ)

今朝の体重 71.2kg夜に某居酒屋。お金さえあれば、週に3日は通いたいぐらい、良いお店。お通しお通しが生シラスやからね。もうロケットスタートですわ(笑)焼きたいらぎ(たいら貝)いつも刺身で食べてるから、本日は焼きで。噛みしめるとキュキュッとした食感がエェねぇ。刺身盛り合わせ生鰹鰆寒鰤、ぼたん海老今日もキンミヤのホッピー割をぐいぐいいきました。 朝食  おにぎり2個 昼食  醤油ラーメン、コロッケ...

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04/12(木)  398日目(何故、どうして)

今朝の体重 71.6kg今日も暖かい。4月に入って、毎日暖かいな。仕事は計画をバンバカ組んで、先々までをスケジューリング。月曜、水曜と運動の機会を逃したので、本日が今週平日運動のラストチャンス。定時で即帰宅!さぁ、泳ぐぞっ!   5000m×1本    200m×1本     50m×2本   本日の合計距離    5300m   4月の総泳距離    17.2km  H24総泳距離    132....

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04/11(水)  397日目(期待以上)

今朝の体重 70.8kg日中は淡々と。食堂の味噌ラーメン、非常にクラッシックでヘルシーなんだが、もうちゅとインパクトがあってもいいな・・と思う時がしばしば。でも、脂でインパクト持たせるのは体に悪いし。難しいね。 朝食  おにぎり2個 昼食  味噌ラーメン、コーンコロッケ 夕食  グリーンサラダ、焼き餃子、焼きそば、助六寿司、マカロニサラダTBSで実写版ヤマトが放送。最初の10分過ぎた辺りから観た。...

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04/10(火)  396日目(激励)

今朝の体重 71.6kg日曜日にカレーうどんを食べたのに、1日おいて今日もお昼に食べてしまった。どんだけカレーうどん好きなんやっちゅう話やね。夕方は速攻で退社。某所で研修中の元部下を激励するのだ。なのに、    新幹線で爆睡して東京まで行ってしまったと云う・・・10分遅れで合流。向かった先はこちら。    炙り焼 清水中へ入ると、従業員並に店に常駐する常連(笑)のMさんが居たので、同席。ハラミポン...

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04/09(月)  395日目(行政の長の役割)

今朝の体重 70.8kg今日は日中に20℃を超えるらしい。帰りにひと泳ぎしてからどっかの夜桜を見に行こうかな。街中に制服の子供達が戻ってきた。新入生もたくさんいるだろう。入学おめでとう。悶々とする部分もあり、結局、今日は早めに帰宅。Qさま、しゃべくり、東京ラブストーリーとハシゴ。リカ、いいなぁ・・・ 朝食  おにぎり2個 昼食  キーマカレー 夕食  海藻サラダ、ふぐ雑炊行こうか、行かざるべきか悩...

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04/08(日)  394日目(お釈迦様生誕)

今朝の体重 70.0kg6時半起床。TVを見ながら、朝食作り。みどりあひるを使った日の出製麺所謹製のうどんを茹でる。今朝はカレーうどんにしてみた。うん、やはり本物のうどんは美味い。このビヨビヨ感がたまらないね。昨日の桜の素晴らしさを体験させてやろうと、引き籠もりの嫁さんを外へ連れ出す。「ウッ、ま、眩しい!」と言ってはないけど(笑)綱島の平和公園のお花が凄いと聞いていたので、まずはそちらへ。  な、...

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04/07(土)  393日目(後篇)夜

<前編から続いてます>一休みして、再出立。16時30分、白銀高輪駅到着。   鈴木屋店の前で旧友のNクンと待ち合わせ。1年半ぶりに会うNクンは少し痩せていた。Nクン、某事情(笑)から歩くことを余儀なくされており、それで痩せたとのこと。ちうても、まだまだ太っているが(苦笑)。でも、痩せようとする気持ちが大事なわけで。開店時には満席でなかったが、5分ほどですぐに満席。その後も背後で待つお客さまが5人い...

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04/07(土)  393日目(前編)日中

今朝の体重 71.0kg昨夜はコンビニでおでんを買い、家で3次会やってしもた。あー、反省。それゆえ、朝から酒臭い。二日酔いとかではなく、本酔いである(苦笑)。勢いのまま出立。8時10分に到着すると、すでに行列は頂点を折れ曲がっている。   ラーメン二郎三田本店店内では、4人が食事中。朝礼出席はワシとMさんの2名。今朝の講義は、助手Sさんの去就について。  「明日、●●で面接なんですよー。」  「おー...

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04/06(金)  392日目(理不尽なり)

今朝の体重 71.0kgお昼に漬け鮪丼。ご飯の量はそこそこあるにも関わらずカロリーは490kcalと軽め。脂が少ないことが大きいんだろう。今月下旬の健康診断に向けて、週1回の二郎以外はできるだけ肉を減らそう。(二郎は我慢できないw)と云いつつ、夕方に「たけちゃん」。何やかやで、前回訪問から2ヶ月近く間が空いた。19時半到着でカウンターはほぼ満席。ご常連が少し横へずれて下さり、入れた(御礼)。鱚、蒟...

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04/05(木)  391日目(めでたいめでたい)

今朝の体重 71.6kg 職場の人数が減ったので大変。 やらねばならないリストを作ってどんどん塗りつぶしているのだが、どんどん溜まる。 会議の最中に電話。 大抵はかけ直すのだが、お客さまは会議よりも優先。 忙しいのは好きだが、落ち着いて考える時間がないゆえ、仕事の質が落ちやしないかと心配。 手が足りなくても人は雇えない。 現有勢力で回していくしかないのだ。 モチベーションは人に作ってもらうものではない。 ...

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04/04(水)  390日目(仮死状態)

今朝の体重 71.0kg 朝は風が吹いており、少々寒かった。 でも、コートが要るほどじゃなかったな。 午後からロングランの会議。 予定時間をオーバーして終了。 すぐに場所を移して懇親会。 今や3000円会費で飲み放題になるんだから、デフレ究まれり。 2時間ちょいで散会。 駅で一緒になった方と新幹線で帰京。 しかし、ワシは爆睡。 気づくと、そこは東京駅。 そそくさと乗り替えて帰宅しました。 時間は22時ちょい過...

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04/03(火)  389日目(帰れただけマシ)

今朝の体重 71.8kg 昨日は腹パンパンなるまで食べたんで、体重は大幅増加。 でも、運動はちゃんとしてるから気にしない、気にしない。 今日は爆弾低気圧に日本列島が翻弄されるとのこと。 何でも台風並みの雨風らしい。 関東エリアは午後からだそうだ。    えーーー?今夜は宴会やろうと思ったのにー。 朝から関係者と連絡を取るが、皆、悲観的。 そんなにデカイ低気圧が来るの? あんまり気にしてなかったけど。 ってか...

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04/02(月)  388日目(たむパン)

今朝の体重 70.8kg 今日から新年度。 年度初めには余程のことがない限り、コートを脱いでいる。 本日は15℃くらいまで気温が上がるとの予想なので、勿論脱いで出掛けた。 なるほど、思ったより寒くない。 街のあちこちにフレッシャーズがたくさん。 被災地東北でも多数の社会人が誕生したことだろう。 阪神淡路大震災の時にも思ったが、あの多数の犠牲者を出した未曾有の災害の中から、必ずや素晴らしい人材が出てくると信...

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04/01(日)  387日目(<後篇>郷土の誇り)

<前編から続く>うどんを下げて、地下街を通って西口。 地上へ上がって、しょんべん横丁である。    岐阜家 横丁側のカウンターはお客さんで満杯。 アチャーと思いながら、横丁を抜け、回り込んでガード側から入る。 こちらのカウンターは半分くらい空きがある。 店内には外人の家族連れが。   「焼きそば。肉無し。野菜の。後、ラーメン。野菜の。肉無し。」 マスターと助手が「アァン!?」と聞き返してる。 すかさず、他...

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04/01(日)  387日目(<前篇>郷土の恥)

今朝の体重 70.2kg 昨夜は危なかったな。 さて、今日も予定は目白押し。 天気も良いし、TVなんか見ているヒマは無いよっ! 朝ご飯は日の出製麺所の「さぬきの夢」。 しっかり洗って滑りを取って、ざるうどんでいただく。 無論、つけダシは「二蝶」の特製。 美味いなー。 コシもエェけど、この喉越しの艶やかさやな。 刻みネギを大量に入れるんがポイントやね。 9時半出立。 本日は新宿の伊勢丹に立ち寄るんで、そっち方...

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