呑み屋とうどんと水泳をこよなく愛する中年オヤジです。 ツラツラと日々を綴ります.
06/30(木)  111日目 (福島)
2011年06月30日 (木) | 編集 |
今朝の体重  69.0kg

本日より2度目の支援活動で現地入りする。

一旦帰宅して身支度。

しかし暑い。
現地はどうなっているのか。大丈夫なのか。

東北新幹線で20時半前に到着。

0630福島駅

来る途中、携帯で検索したところによると、福島は餃子処らしい。
宇都宮や浜松が有名だが、福島もそうだと。
ならば、経済活動&支援に勤しむ他あるまい。

あまり駅から離れたくなかったので、駅近のこちらへ。

    山女

0630山女(その1)

行列店らしいが、時間が時間でもあり、店の前に行列はない。
中へ入ると、ウオッ、満席!?

お店の人が「こちらへ~」と示した先は、入口から見えづらかったカウンター端の空席。

  「瓶ビール下さい。」

メニューを見ると、一押しの焼き餃子は20個¥1100
そんなには食べられないので、ネット情報通り確認してみる。

  「10個でもいいですか?」

  「大丈夫ですよー。」

お通しでお漬け物が出てきたので、丁重にお返しする。

焼き餃子

0630山女(その2)

形も独特だけど、如何にも皮がカリッと焼き上がっていて美味しそう。

0630山女(その3)

美味しい~♪
この餡、なかなかに肉肉してますなー。

0630山女(その5)

実際には10個でも多かったぐらい。

0630山女(その4)

ビールをお代わりしたかったが、自重。
明日からの活動に支障が出ては本末転倒じゃ。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  鰻丼
 夕食  山女


本日の宿へ入る。
先輩との相部屋。

明日からの活動、存分に頑張る。
今頑張らなくて、いつ頑張るのか。

公人としては、企業人としての償い
私人としては、日本人としての支援

必ず、日本は、福島は復興する。

そう信じて存分にやります。



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06/29(水)  110日目 (壮行会)
2011年06月29日 (水) | 編集 |
今朝の体重  69.0kg

クソ暑い。
朝からクソ暑い。
こりゃ、今日は電気の消費が伸びそうだな~

今日のお昼も一昨日に続く創作冷やし中華。
売れ残った海老マヨネーズを麺の上に載せるのは分かる。

   何故、若芽が入るのかっ!

いや、薄い髪が少しでも濃くなるんならいいけどさ。
中華麺とマヨネーズと若芽の親和性がよく分からんなー。

即退社できたもんで、夕飯をしっかり食べてから某所(笑)へ向かうことにした。

    上州豚炙り焼き 清水

マイミクのMさんが足繁く通う店。
震災以降、飲み屋から足が遠のいている(いろんな意味で呑む機会が減った)ので、なかなか行く気にならなかったのだ。

店をのぞくとほぼ満席。
少し詰めて貰い着席。

生ビールを頼み、しばしメニューを眺める。

お客さんが2組退けて、フと左カウンターを見ると、Mさん、いるじゃん!
お互い気づかんとはどゆこと?(笑)

炙り焼き清水0629

席を移動し、乾杯。
何年ぶりだろう。少なくとも5年は経ってるんじゃなかろうか。

30分ほどご一緒の後、Mさんと分かれ、店を後にし、向かうは「べろ」

 朝食  おにぎり2個
 昼食  海老マヨネーズ冷やし中華
 夕食  清水、べろ


Mさんが来て盛りあがる。

0629べろ(その1)

0629べろ(その2)

筆者、途中から泥酔。

0629べろ(その3)

0629べろ(その4)

うーむ、最後の方は記憶が無い。

0629べろ(その5)

0629べろ(その6)

ちゅと寝たものの、ちゃんと起きて帰りました。
明日からの活動に際し、心の底ではいろんな葛藤があったのかもしれん。

まだまだ弱いな・・・



06/28(火)  109日目 (国家百年の計)
2011年06月28日 (火) | 編集 |
今朝の体重  68.4kg

減り腹、腹減り、またまた体重減!
この勢いのまま、一気に67kg台突入じゃ。

67kg台・・・それは15年ぶりの値♪
今、それが手の届くところまで来ている。

今日は泳ぐっ!
着実に数値を確保じゃ。

お昼はざるそば。
そばの上に若芽がのると云う斬新な作品。
香りが大事な蕎麦の上に香りのキツイ若芽をのせるとは(爆)。

若芽は全て、サラダへ移動。
それから蕎麦をすする。w
カロリーは全て足しても400kcal無し。
ヘルシーだなー。

夕方になっても片づかん。
あー、朝の意志はどこへやら。

   プール断念(鬱)

仕事をゴリゴリやって、19時半に退社。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  ざるそば、シーフードサラダ
 夕食  唐揚げ、玉葱天、砂肝揚げ、チヂミ


新幹線で呑む。
まぁ、いろんな意味でひと山越えたってヤツだ。

0628新幹線呑み

いろいろ有ったようだが、一時の感情論で国を潰すわけにはイカン。
自分の周囲1mとせいぜい1、2年先しか見てない人達の意見に、1億人の30年、50年先を見る人が左右されてはイカンのだ。

でも、今の政治家は選挙に通ることしか考えてないからなぁ。
ポピュリズムと云っても、声の大きい人とメディアの形成した「意図的な声」で政治されてはかなわんよ。


明日で今週は一区切り。
頑張らなきゃね。




06/27(月)  108日目 (テンション)
2011年06月27日 (月) | 編集 |
今朝の体重  68.8kg

うはは、減った減った。クララが減った(違)。
週末には67kg台に突入させてみせるっ!

さて、今日の麺メニューは何かなー?

   チャーシュー冷やし中華

謎のメニューである。
その実態は・・・錦糸玉子、胡瓜等がのらず、ほうれん草とネギの他に、刻んでない、まん丸なままのチャーシューがのっていた。
なるほど、刻む手間を省くことで安価な値段を実現したのね。

味はそれなり。
結構量があったな。

午後もお仕事して、19時前に離脱。
駅ビルで焼き鳥と唐揚げをゲトー。
でも、缶ビールを買えないまま新幹線へ滑り込み。

図らずも、新幹線呑みは実現せず。
うん、ダイエットするって誓ったんだもんね。
ビールを買えなかったのは、天の差配。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  チャーシュー冷やし中華
 夕食  ビフテキ、サラダ、唐揚げ、冷や奴


地元駅んところで、帰るメール。

  「晩御飯、何?」

  「ステーキ。」

え?マジ!?
ステーキと聞くと上がるテンション。
まだまだワシも若いのぅ。w

となると、ガーリックバターが必要じゃ♪

いや、待て待て。
ケチなヤシが素直にビーフスティクを出すだろうか。
ポーク、いや、チキンの可能性は十分にあるぞ。

  「ビフテキ?」

ほら、返事が返って来ない。
やっぱ違うんだー。

ところが、間が空いて返ってきたメールには

  「びーーーーーーふ」

おおっ!
早速、ガーリックバターと激安赤ワインを購入し帰宅。

久しぶりのビフテキ。

0627ステーキ(その1)

多分、香川から届いた肉、つまりマルナカのお肉と思われ。

0627ステーキ(その2)

結構大きかったけど、ペロリと平らげました。
めちゃめちゃ美味かったなー。
また、食べたい。

満腹感より、満足感のある食事ってシアワセなことだよねー。




06/26(日)  107日目 (片思い)
2011年06月26日 (日) | 編集 |
今朝の体重  69.0kg

先週に引き続き、今週も早朝から主夫業。
瓶、缶、プラスチック、燃えるに分別したゴミを置き場へ持って行き、乾いた食器をお片づけ。

日の出製麺所のうどんを茹でて、豚を茹でて、寿美久真さんのイリコだしをぶっかけて、肉ぶっかけの冷やの出来上がり。

0626日の出製麺所(その1)

美味いよー。

0626日の出製麺所(その2)

いや、うどんが美味いわ。
うどんはいぢり過ぎずに、シンプルに食うのが一番好きやわぁ。

午前中はPCいぢりつつ過ごす。
昼前に横浜へ出立、
今週末のミッションに備えて、念のためだがコンタクトを作っておこうと思ったのだ。

シェラトン隣のビルの12階「八重洲コンタクト」
まずは、隣の眼科で検診してきてくださいと云うので、そちらへ。

この眼科さん、授業員が女性ばかり。

  「では、目の測定をしますねー。」

  「今の眼鏡は少しきついようですねー。」

  「手元が見えまちゅかー。」

  「はい、よくできまちゅたー。」

癒されたい症候群の中年にとって、もうタマランチ元IOC会長。
すっかりフワフワな気分♪w

  「コンタクトの練習しまちょーねー。」

  「どうでちゅかー?」

  「先生、うまく取れないでちゅー。」

  「もっと白目を剥きましょーねー。」

  「あっ、取れまちた!」

  「よくできまちたー!」

実際にはこんなやり取りでは無かったので、そこ!ひかないよーにっ!

あー、シアワセな時間だったなー。
別の眼科にも行ってみようかな。
1時間で1000円しなかったし(←風俗と勘違いしてるw)

使い捨てコンタクト、意外と悪くない使い心地。
でも、眼球を指で触る感覚は馴染むまでに時間が掛かりそうやなー。

その後は、VIVRE。
ブックオフでCD物色してたら、ここ数年ズーーッと探してたFranky Goes To Hollywoodのアルバム「welcome to the pleasure world」を発見!
いや、粘るもんだ。
しかも、250円だし。

ついでに、デペッシュモードビリージョエルのアルバムも購入。
全部で1150円はちょ安。

全館バーゲンセール中だったんで、若者向けの店を承知で物色。
アメカジファッションの店もあったりして、オッサンにも買えそう!と思い、Tシャツを2枚購入。
最近トップスを買ってなかったからねー。
ユニクロの無地ばっかじゃ飽きちゃったんだよん。

0626Tシャツ(その1)

0626Tシャツ(その2)

いつの間にか15時。
本日は泳がずに帰りました。
あ、腹筋50回は忘れずにやりました。

 朝食  日の出製麺所 冷やしぶっかけ肉うどん
 昼食  抜き
 夕食  鶏レバー、かしわむね焼き、焼き鳥、他


早速、FGTHを聴く。懐かしいの一言。
大学時代を思い出すなー。

今夜もマルモでホロリ。
嫁はんは、鶴田真由が演じる女性に怒りまくり。

  「一度捨てた子供にちょこちょこ会いに来るなんて、何て未練がましいっ!」

  「いやー、母親ってそんなもんちゃうの? 男も女も皆、オカアチャンから
   産まれてくるんやし。」


  「じゃー、何で捨てたのよっ。捨てたんだから、きっぱりあきらめなさいよ
   こーゆー女、一番嫌いっ!」


相変わらず、男らしいですな(爆)

本当は裏番組のテレ東の映画のヤツ見たかったな。(ちょこちょこは見たけど)

  「世界の中心で愛を叫ぶ」のワンシーンだけで号泣なぅ。w

あの作品の森山未来クンと長澤まさみちゃんみたいな恋をしてみたかった。
ロケの舞台が香川県っちゅうことも、思い入れ増大に大いに効果があるな。

中学時代、高校時代にもっと恋愛しときゃヨカッタよ。
そこを我慢したから、今があるのかもしれんが・・・




06/25(土)  106日目 (レイテ島)
2011年06月25日 (土) | 編集 |
今朝の体重  69.2kg

昨日は呑んだなー。
でも、ちゃんと帰ったし、シャワーも浴びたし、静かに寝たし。(自画自賛)

6時から起き出し、いろいろ。
子供の学校があるから、嫁はんも起きている。

身支度して出立。
8時過ぎ、二郎到着。

0625三田二郎(その1)

慶應中等部が登校中。
その向こうに行列。今朝は、折れ曲がって2,3人てところ。
最後尾にG先輩(爆)。

本日の朝礼参加者は、Sさん、Jちゃん。そして、Tさん。
後からギリギリ滑り込みセーフだったのが、Uさん、アイドルFさん。

本日の講義は、都内某所に忽然と姿を現した「食事処 二郎」について。

0625三田二郎(その2)

  「いやー、黒幕がTさんなんだよー。」

  「それはほら、一郎とか云うから、面倒臭いから二郎にしちゃえってことで。」

  「食事処だよー。」

  「定食メインなんだー。宴会出来るの?」

  「そんなに広くないらしいよ。」

  「いずれ、メニューの幅が広がったりして。」

  「ラーメン始めましたとか(笑)」

0625三田二郎(その3)

朝から腹を抱えました。w

サクサクと麺が茹で上がり、トッピング開始。

  「野菜カラメにんにく?」

  「ハイッ!」

返事するまでもなく、もう盛り付けられてるし。w

小野菜カラメニンニク

0625三田二郎(その5)

美しい。

0625三田二郎(その4)

大量にカネシがかかって豚が黒く染まってますな。
実はね、2ヶ月の二郎断ちの挙げ句、味覚が鋭敏になったようで、“カラメ不要”なんだよなー。
でも、オヤジの自動トッピングを断るほど、ワシも野暮じゃないんで

0625三田二郎(その6)

  ズルズルズルーッ。

0625三田二郎(その7)

美味いっ!

0625三田二郎(その8)

いやー、やっぱり美味いよ。

0625三田二郎(その9)

あれ?Sさん、珍しく食べるスピードが遅い。

  「昨日の夕飯、関内だったから・・・・」

連食ですかっ!
凄いなー。

アイドルFさんは、麺ましネエチャンと戦ってました(嘘)

0625三田二郎(その10)

さぁ、食ったら泳ぐぞっ!

       5900m×1本
         50m×2本

   本日の合計距離    6000m
   6月の総泳距離    30.3km
  H23総泳距離    185.6km
 H15/5~総泳距離 4220.5km
  今朝の体重       69.2kg
  プール後の体重      未測定


凄く久しぶりに6km泳いだ。
もう6km泳ぐなんてこと、無いんじゃないかと自身あきらめてた。
だから、「まだやれるじゃないか。」と云う思いが湧き上がってきた。
うん、まだやれるんだよ。

港南図書館まで散歩。
そこで10冊本を借りて、品川駅まで再び散歩。

川崎へ移動してラゾーナ。
本日より売り出しのVOGUEとコラボの著名人による震災応援のデザインTシャツを買うのだ。
レディガガ、シンディローパーと迷ったけど、青字デザインが綺麗だったシャーリーズセロンのを購入。

15時前には帰宅。
BSで阪神VS巨人を観る。
阪神、圧勝♪(嬉)

そういや、ポンピロポンピンスキー、学校案内パンフの写真撮影とか言ってたな。
このまま身長を伸ばして、体重据え置きで、モデルへの道を歩んで欲しい。
そして、我が家の家計を楽に!(笑)。

夕方のナイトスクープ、3本とも面白かった。
あの「レイテ島からの手紙」、ギャラクシー賞選奨を受賞とのこと
喜ばしい。

 朝食  ラーメン二郎三田本店
 昼食  抜き
 夕食  かしわむね焼き、サラダ


夜はめちゃイケの後、すべらない話しを観ていたんだが、途中で爆睡。
面白い話しが続いてたんだがなぁ。
勿体ないことした。




06/24(金)  105日目 (労り)
2011年06月24日 (金) | 編集 |
今朝の体重  69.2kg

朝からエェ天気おすな~
金曜日だし、今日はビールしかなかろうもん。

朝からヒーヒー言いながらお仕事。
暑いわなー、ホンマ。
昼ご飯も暑いもの食べる気がせぇへんし。

前の会社の部下(だった連中)に連絡し、新橋で宴会

最初に向かったお店は満席。
うん、景気は少しは上向きなんだろうか。

2軒目に向かったのは某中国料理店。
隣では20人ぐらいで大宴会。

0624中華料理(その1)

0624中華料理(その2)

いろいろ呑んで語り合う。
意外と皆、サバサバしていた。
そういうものなのかもしれない。

考えてみれば、長い人生、ひとつの会社に勤め上げない人も出てきている。
そう思えば、ワシもその一人なのかもしれない。

料理もなかなか美味かった。

2次会は「べろ」
先客は毎度のMZさんとMTさん。
MZさんと抱擁。w

お二人が出掛けた後は我ら4人でひとしきり。
唄うのはワシだけ。

しばらく経って10人の団体さん到着。
引率は高校の大先輩。

名刺交換になったんで、おずおずと渡す。
「頑張れ。」の一言。感謝

10人さん、楽しそうに唄うなぁ。
ああいう笑顔を早く取り戻したい。

ワシの唄う「借金大王」で皆が合唱して盛り上げてくれた。
再びの感謝。

  「ラーメン食いに行きましょーよー。」

と曰うIクンをいなしつつ新橋駅。

ワシがいた頃に逃げられた嫁さん、昨秋に戻ってきたそうでなにより。
これからは大事にしなさいよ。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  冷やしかけうどん、鳥唐
 夕食  中国料理、べろ


帰ると、リビングに明かりが。
鬼が起きているのかと思いきや、下娘がTVを見ていた。

  「何見てるの?」

  「マジすか学園。」

こいつ、普段はあまりTV見ないんだけど、友達つきあい上、流行ものは押さえなきゃってことらしい。
ワシらの頃の「ベストテン」みたいなもんか。




06/23(木)  104日目 (賜物)
2011年06月23日 (木) | 編集 |
今朝の体重  69.8kg

うーむ。
突発宴会が続くと、どうしてもカロリーオーバー、ラブイズオーバー

朝、家を出ると、何故か雨。
昨日開店したばかりのファミマへ。
おにぎり全品¥50引きにつられ、高級おにぎりを買ってしまい、いつもより多い出費(アホやな)。

出社すると健康診断結果が届いていた。
会津出張直後の測定ゆえ、二郎は食べてないわ、断酒が1日あったわで、数値が良かったのは間違いない。

体重68.2kg(BMI23.9)はここ10年で最軽量♪

中性脂肪、驚きの70%減! 47ですわ。
多分、人世初の2ケタかも。

LDLコレステロール32%減の86♪
HDLコレステロール75で変わらず♪
悪玉が減って、善玉は減らず。理想やん。

GOT 28%減の18
GPT 37%減の19
そして、γ―GTP36%減の47
肝臓はすこぶる健康やん!

なのに、尿酸値7.1ってどゆこと?
動脈硬化性眼底って初めてなんですが。精密検査は不要とは云え、何かヤな感じ。
それより、また肺右上肺野に腫瘤影が。
症状がなければ経過観察って、何を観察するねん!

尿酸値さえ正常なら満点に近かったんだがなー。
一応、他の数値は満足。
これからも運動は続けなきゃね。

お昼は冷やし担々麺。
辛さがほどほどなのが、ワシにはピッタリ♪

今日は泳ぎに行くと決めていたんで、18時前に退社し、新幹線の人。
車内でPCの音を出してる人が居てビックリ。
しかも、どんどん音量を上げるわ、サーフィン始めるわで、イラッ!と来た時に、トンネルゾーン突入。
一切繋がらなくなったようであきらめた模様。

蒸し風呂のような道のりを歩いてプール。
さぁ、泳ぐぞっ!

       4500m×1本
         50m×2本

   本日の合計距離    4600m
   6月の総泳距離    24.3km
  H23総泳距離    179.6km
 H15/5~総泳距離 4214.5km
  今朝の体重       69.8kg
  プール後の体重     68.2kg


「本日のプール入場者数82人」にクラッとしたものの、思ったほどではなく。
それなりに泳げたものの、微妙に体力が落ちている感は否めんな。

“べろ”は明日に回して、真っ直ぐ22時に帰宅。
BOSSオープニング見て、うどんを鍋に放り込んでシャワー。
汗を拭き終わった時にタイマーが鳴るとは何とタイミングの良い♪

市販のカレーうどんルゥで食べたが、んー、全く駄目。
スパイシーさもコクも足りない。
これなら、普通のカレーかけた讃岐スタイルの方が全然美味い。
ワシの口にはいわゆる蕎麦屋のカレーうどんスタイルは合わんようだ。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  冷やし担々麺
 夕食  カレーうどん


茹で前で300gあるうどんを食べたもんだからお腹いっぱい。
缶ビールロング1缶、酎ハイロング1缶でアップアップ。

アメトークは熟女芸人パートⅢ。
ワシも46歳やし、ある程度は理解できるけど、ウドちゃんの趣味は無理。
皆が言うように、ありゃ老女だわ。

しかし、「HERS」っちゅう中高年女性雑誌があるの知らなかった
各世代向けに細かくセグメント切ってるのねぇ。
モデルさん達が映ってましたが、「なるほど!」な方おいれば「エーーー?」な方も。
ま、女性の顔をあんまり云うのは良くないか。w

「BOSS」は、アレだわなぁ。

    ハゲタカじゃねーか(爆)

大森南朗と玉山鉄二の揃い踏みじゃねー。
演出や音楽まで似てきたわ。



06/22(水)  103日目 (NEWシステム)
2011年06月22日 (水) | 編集 |
今朝の体重  69.2kg

キターッ!
先日受けた訓練を活かすチャンスが早くもキターッ!
6月30日に現地に入って、7月3日に戻ってまいります。
早速、コンタクトを買わねばならんな。

お昼はカレー。
ざるそばと悩んだんだが、フラフラとカレーを選択。760kcalもあるのに・・

午前中にガーッと仕事を回すも、タイムアップ。
お出掛けの時間である。

本日は、エライ人のお付きで伊豆半島の先っちょの事業所まで行かねばならんのだ。

天城峠を越えていく時、定番のあの曲が頭を過ぎる。
トイレ休憩で立ち寄った茶屋。

天城峠の茶屋

駐車場に思いっきり流れてましたよ。

   はまあぎぃ ごおおおおぇえぇぇぇぇ~♪

無事仕事は終了。
再び、天城峠を越えて戻ってきました。

その車中、後ろの席のエライ人2人が

  「○○さんは夕飯どうするの?」

  「弁当か何か買って帰ろうかなと。」

お二人とも単身赴任なんだよなぁ。

  「職場にまだ○○さんとかいるんじゃないか。連絡してみて。」

電話した結果、エライ人4人で夕食に行くことが決定。
(とてもワシみたいな一兵卒が紛れ込めるメンバーではない)

  「●●さんもよければどうぞ。」

  「ハッ、ハイ!お供させていただきます。」

ワシも長年サラリーマンやってるし、この手のお誘いは(例え用事があっても)断ってはならない。

 朝食  おにぎり1個
 昼食  レッドチキンカレー
 夕食  駿河家


連れ立ってお店に到着。
早速、噂の焼酎飲み放題コースを選択。

   あれ、値段が書いてない・・・

  「お一人様、2品頼んでいただきます。」

  「じゃ、最後にお蕎麦食べるから、一人一品頼もう。」

刺身、ポテト、豚肉もやし炒め、シーザーサラダ、海老フライ(まとまり無いなーw)

このお店、焼酎飲み放題コースを選択すると、1人2品料理を頼む代わりに、焼酎が無料で飲み放題になるシステム(セルフサービスだが)。

つまり、料理二品の料金に酒代が含まれるのだ(お得っ!)

焼酎は米・麦・芋の3種類。
乾杯の生ビールを頼む雰囲気もなく(笑)、皆、カラのグラスを持って焼酎コーナーへ並ぶ。

氷を入れ、好きな種類の焼酎の甕の蛇口を捻る。
で、水を足して、かき混ぜて自席へ戻る。

面倒臭いっちゃ面倒臭いが、自分のペースで呑めるのはイイな。
勿論、皆さんのグラスの空き具合チェックと「お代わりお持ちしましょうか?」の声掛けと配慮は欠かさない。

〆の蕎麦を全員が頼んで、システム完了。

呑み屋(蕎麦)

お支払いは一人当たり¥1500
安いなー。

ホール従業員の人数を1人減らせればペイするんだろうな。
安い裏には雇用減があると云うことか



06/21(火)  102日目 (中華は太るから)
2011年06月21日 (火) | 編集 |
今朝の体重  69.4kg

体重は変わらず。
今日は泳ぎに行こう。

お昼は広島激辛つけ麺。
ワシには丁度良い具合の辛さだったな。
それよりも、茹で置き麺がかん水弱めだったようで、なんか素麺みたいだったな。

さて、泳ぎに行くかと腰を上げ掛けた18時。
他部門のニイチャンが「呑みに行きません?」

うーむ。
彼の申し出を2回断ってるんだよなー。
3回断るのは失礼ってもんで。

  「どこがいいですか?焼鳥屋、中華、中華。」
 
  「中華好きかぃっ!w 焼き鳥がいいにゃー。」

ちうことで焼き鳥屋さん。

0621焼き鳥屋(その1)

0621焼き鳥屋(その2)

ホッピーダダ呑みしました。

0621焼き鳥屋(その3)

0621焼き鳥屋(その4)

こういうくだらない時間を大切にしたいねぃ。
21時解散。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  広島激辛つけ麺
 夕食  焼鳥屋


したたかに酔っぱらったこともあり、久々に東京駅までGO!
まだ下りの新幹線が有ったんでヨカッタよー。
だって、小銭しか残ってなかったから、乗り越し料金¥1000が払えなかったんだもん!

23時過ぎ帰宅。
超久しぶりに見た「あらびき団」、風船おじさん、めちゃめちゃ面白かったッス。
馬鹿笑いしてたら、怒られた(鬱)。
で、ボトルも空っぽに(笑)

今宵のBGMはレッチリ「By the Way」
カッチョいい!



06/20(月)  101日目 (忍術)
2011年06月20日 (月) | 編集 |
文字色今朝の体重  69.4kg

また一週間が始まる。
仕事の合間の休みがアクセントなのか、休みの合間の仕事がアクセントなのか。
全ての合間の酒がアクセントなのか。

毎日が楽しいことで溢れていればいいのになぁ。

月曜日はちょこちょこあるね。
会議は午前中1本、午後2本。
合間もいろいろ。

3週間後の同窓会に向かってダイエットを本格化させよう。
カロリーオフを基本。
そして早く寝る。
“べろ”も我慢したいところだが、精神衛生上良くないので、週1回にしとこう。
でも、朝帰りとか、ましてや、朝ご飯は絶対回避(笑)。

    目指せ、67kg台!

 朝食  おにぎり1個
 昼食  冷やし山菜うどん、小鉢
 夕食  回鍋肉、玉子豆腐、空豆、焼き餃子


本日は20時過ぎ帰宅。
TVは相変わらず変わり映えしないな。
腹筋50回、腕立て30回やってからシャワー。

ちゅと焼き餃子を食い過ぎた。
同じ冷凍でも、大阪王将のは生姜が利いているから美味しいねぃ。

24時前に部屋に入り、レッチリ聞きながらウトウト。
すると、突然嫁さんが入ってきて、CDを切り、部屋の電気を消された。
しかし、体が動かず、「な、何をする・・・」と呻くので精一杯。

野郎、金縛りの術でも会得したか。
通信教育か(笑)

本日の酒
ホッピー2杯、ウーロンハイ1杯、ハイボール3杯。
ウィスキーのボトルが一週間しか持たない・・・(鬱)



06/19(日)  100日目 (孤独感)
2011年06月19日 (日) | 編集 |
今朝の体重  69.2kg

7時半起床。
久しぶりに目覚ましの音で起きた。

何か気力が充実していたのか、主夫業に着手。
昨夜の洗い物を拭いて、棚へ収納。
ペットボトル、缶を仕分けしたのを各階のゴミ箱へ廃棄。
古新聞の束を持って地下へ廃棄。

朝飯にうどんを茹でる。
日の出製麺所の生うどんとみどりアヒルを同時に。
前者には全く防腐剤は無しで、後者は少しは入ってる(はず。日持ちするから)。
茹で始めると、前者は透き通り、後者は白いまま。
その違いはどこにあるんだろうかね。

水で締めるとほとんど同じ色。
寿美久萬のぶっかけだしで食うと、まぁ歯応えが凄い凄い。
美味しゅうございました。

11時半前に出立して、運動じゃ。
自由が丘か祐天寺か中目黒か悩んだけど、二郎の引力に負けて向かった先は中目黒。
さぁ、泳ぎ終えたら、二郎食うわよっ!

       1400m×1本
        プール全体休憩
       3050m×1本
        500m×1本
         50m×1本

   本日の合計距離    5000m
   6月の総泳距離    19.7km
  H23総泳距離    175.0km
 H15/5~総泳距離 4209.9km
  今朝の体重       69.2kg
  プール後の体重     68.4kg


相変わらず、ここは波が高いなー。
その上、バタフライやってるオッチャンおるから、なお高い。
泳ぎながら上下する感覚はまさにオープンウォーター。

図らずも前回の水泳から一週間空いた。
だんだんダラダラし始めてるなぁ。

カロリーは気になるものの、初志貫徹でラーメン二郎目黒店へ。
14時30分にも関わらず、行列はマンション駐車場入口まで。
推定35人(!)

15時10分入店。
小豚¥600の食券を買い着席。
トッピングは野菜ニンニク。

0618ラーメン二郎目黒店(その1)

ドンブリへ入れてる時の麺量を見ると、以前のような極端に少ないことは無い。
ドンブリの縁よりしっかり麺が盛り上がっている。
スープを継ぎ足すのもそのせいかな。

0618ラーメン二郎目黒店(その2)

量的には満足。
いや、むしろ豚の量が多すぎかも。
もう、目黒の小が基本かもなぁ。(衰えたもんだ・・・)

0618ラーメン二郎目黒店(その3)

固めの麺は独特。
モグモグできるのが美味い。
やっぱり二郎を週に一回は食べておきたい。

同じロットのオジサン、二郎初体験だったようで、
「初めてなんで全部普通で。あ、ニンニクはお願いします。」
舌に合うかな~?と思っていたら、美味しかったようで「フンフン」とか「ウゥ~ム」と唸りながら食っていました。

食後はカロリー消費も兼ねて、散歩。

二郎→中目黒→商店街抜けて→祐天寺→駒沢通り出て→SANWAから奥へ向かう道→鷹番→商店街抜けて→学芸大学

中目黒の風景(その1)

中目黒の風景(その2)

約1時間ちょい、景色や町の雰囲気を堪能。
中町とかは古いけど豪勢なマンションがあったりして、歴史を感じました。
お金持ちの街っちゅう感じですわ。

夕方、髪を染めつつ、風呂場の排水溝を清掃。
3重になってる部品を全部歯ブラシで磨いた。

 朝食  肉冷やぶっかけ
 昼食  ラーメン二郎目黒
 夕食  焼きうどん、砂肝・レバー塩焼き


二郎が思いの外、効いた(当然かw)んで、夕飯は軽め&お酒主体。

最近、お酒を呑む時間が長くなってる気がする。
土曜日は14時過ぎに呑んじゃったし、今日は18時過ぎから。
量的には増えてないけど。

精神的にお酒に寄りかかる部分が増えている気がする。
自覚があるくらいなんだから、間違いなかろう。
アル中って、こういうところから始まるんだろうか。

酒に変わる何かを見つけるか。
それとも、一人で呑むのを控え、集団で呑む明るい酒に切り替えるか。

にしても、オレはこんなにも弱い人間だったのか?
おかしいなー。

マルモのおきて、比嘉ちゃん、相変わらず綺麗。
ワシはああいう男の顔にしても通用するようなキリッとした顔が好きなんだな。
眉毛の太くて濃い顔。

ワシの顔がふにゃふにゃだから、その反動ちうか、憧れと思われ(笑)。



06/18(土)  99日目 (貧乏症)
2011年06月18日 (土) | 編集 |
今朝の体重  69.6kg

起きたら7時43分。
朝礼遅刻だ~。
やはり昨夜2時半まで呑み直したんがいけなかったか。w

ポッカリと予定が空いてしもた。
うーん、どうしよう・・・

  「出掛ける?」

  「ハッ、お供します。」

嫁さんと出掛けることになった。
マンションの下まで降りて一考。
右へ行けば、横須賀線
左へ行けば、南武線、東横線。

  「どこ行くよ。」

  「川崎飽きちゃったし、んー、自由が丘!」

うひー。およそ、ワシのイメージする街じゃないいんだがな。
まぁ、いいか、たまには。

朝ご飯食べてなかったんで、マクドでエッグマックマフィン。
久しぶりにコカコーラを飲んだ。
マフィン、思ったより量があったぞ。

自由が丘の街を探索。
ただ、到着が早かったんで店が開いてない。

まずは時間潰しを兼ねてブックオフ。
JAZZやらSuperflyやらのCDを手にするも、結局購入したのはRed・Hot・ChillPeppersを2枚。
FUNKなので気分を上げるのだ!

そして雑貨屋巡りスタート。
気づいたのは自由が丘、非常に懐が深い。
ミナミや天満の路地は相当に入り組んでて面白いけど、自由が丘も匹敵、いや、入り組み度合いは天満を超えとるかもしれん。

     飲み屋は少ないけど(笑)

CAFEとか、洋食屋も多くて、これは探検しがいが有りそうやなー。
嫁さん曰く

  「何でもあるよ。」

確かに。
渋谷とか行かなくてもエェな。
いや、横浜もいらんわ。
自由が丘が「住みたい街№1」になるの分かるわ。

ワシだったら、昼間にCAFE、夜はワインバーなんてやりたいね。
LIVEも出来るような。

店巡りは熾烈を極め(笑)、3時間もジャストルッキング(爆)。
最後はヤマダ電機へ。

PC安いなー。
ノートPCを欲する嫁さん、物欲しげに物色。

  「どのようなものをお探しでしょうか。」

  「DVDも見れて、TVチューナーが付いてるの。」

    オマエ、それだったらTV買えよ(爆)

  「PCの性能は?」(←ほら、聞かれた)

  「メールとインターネットが出来ればいいです。」

どうやら、持ち運びが出来るのが欲しいらしい。

上記性能のが¥73800で売ってましたよ。

  「TVも買い換えたいのよ。あの別れてるのがどうにもねー。」

ポータブルDVDが壊れたのと、我が家のAQUOSが元々チューナーセパレートタイプなのが気に入らなかった(コードが多いから)のとで一気に買い換えたいらしい。

  「全部一体もので、録画はHDDじゃないとイヤなのよ。」

基本、HDDかブルーレイのどちらかのみ装着ってのが多い。
まぁ、HDD無くてもブルーレイに録画→見たら消すを繰り替えせばいいんだもんな。

  「それを手間とお考えになるかどうかです。」

  「んー、HDDがいいわねぇ。」

話しが噛み合ってないがな。

ところが、最近はHDD録画→ブルーレイ掃き出しのニーズが多いのか、両方装着モデルも出てきているのだ。
40型で15万くらいが最安値。

   金がないのに、何を考えているのかと

ワシなんか、i―pod買うのも悩んでいるのにさ。
(値段もそうだが、耳が劣化するんじゃないかと心配w)

ヤマダ電機を後にし、2時半からランチ。
よさげなお店を提案するも、全て却下の憂き目に(鬱)

  「高いからダメッ!」

  「そういや、オレ、サイゼリヤ行ったことないや。」

  「サイゼリヤならいいや。」

生ビール、デカンタワイン(赤)、エスカルゴ、ピッツァマルゲリータ、ペペロンチーノを食べて¥2000。
安いなー。

サイゼリヤ

味はそれなり。

自由が丘、これから探検してみようかな。
でも、女性が多いから、中年のオッチャンが一人でうろつくのは怪しいか。

今日は泳がなかったけど、ヤマダ電機奥の緑が丘小学校(だったかな?)がプール公開しとるから、運動にも都合がエェし。
自宅から徒歩1時間ちゅう、エェ具合の距離感もグゥ♪

 朝食  マクドナルド
 昼食  サイゼリヤ
 夕食  焼きうどん、砂肝・レバー塩焼き


予定のない週末ってのは寂しいもんだ。
かと云って、飲み会ばかりじゃなー。
もう少し見聞を広められるような活動に身を投じなきゃイカン。

能動的に動けば道は開かれる。
人生は待ってばかりじゃダメなのさ。




06/17(金)  98日目 (舐めんじゃねーぞ)
2011年06月17日 (金) | 編集 |
今朝の体重  70.4kg

2日連続、夜にうどん300g(茹で前)を食べると太ることを学習しました。
今夜は控えたいと思います。
でも、うどんって美味しいねぇ・・・しみじみ。

今朝は股間をご開帳することなく出社。w

朝のミーティングで少々気分を害するも、日中は仕事を淡々とこなす。
夕方の会議も大きな山も無く(少々脱力)、終了。

その後、ミーティングで有った事に対しての意見をまとめていると、段々怒りがこみ上げてきて・・・

    大爆発!

怒りのメールを1通投げつけて、新幹線の人。

腹が立っているからと云って、それを引きずっていては元も子もない。
今日は金曜日なのだ♪

缶ビールロング、缶ハイボールロング1本ずつ。
アテはチーズ竹輪と柿の種っちゅうサラリーマンの定番。
仕事の怒りは新幹線に置いていく(キッパリ!)w

新橋のべろへ侵入。
先客は高校の後輩2名。

まずは2曲唄って、気分を週末モードへシフトなり♪
その内、その2人と合流。

あーでもない、こーでもない話しをしてる時間が楽しいなぁ。

んで、23時過ぎお会計して退店。
今宵は2800円なり。
しかし、今週はめちゃめちゃ頭が疲れていた反動がこの後・・・

 朝食  おにぎり1個
 昼食  冷やしとろろそば、肉団子
 夕食  チーズ竹輪、かきの種、べろ、ゴーヤチャンプル、生姜焼き


新橋から横須賀線に乗ったのが、多分23時半ちょい前。
立ったまま寝てしまったらしく、横浜まで漂流

ヤべぇと思いつつ、上りに乗り替えたんだが、起きると品川
こらアカンと京浜東北線へ乗り替え。

   この辺りで結構時間がマズイ状況

蒲田で降りて、多摩川線で帰るか。
まだ、南武線はあるのか。

意を決して川崎まで行ったんだが・・・

    南武線終了~

テクテク歩き出すも、尻手駅超えたところで気力の限界。w
そこからのタクシー代は¥2800と奇しくもべろのお代と同じでした。

えらいお腹が空いてたので、帰宅後にハイボール呑みながら冷蔵庫のゴーヤチャンプルーをつまんだのはココだけのヒミソ。   



06/16(木)  97日目 (入魂)
2011年06月16日 (木) | 編集 |
今朝の体重  69.6kg

最近Facebookでのやり取りがオモローなわけで。

Twitterは相変わらず玉石混淆やし、友人の反応薄いし。
mixiは何か飽きてきたし。w

朝、新幹線で座席に腰掛けた時、我がのパンツのファスナーが全開(!)なことに気づいた。

自宅出てから、ここまで約30分、ずーーっとご開帳だったわけで・・・

    これはイカーーン!

下着が黒だったから良かったものの、ショッキングブルーだったりしたら、タイーホもあり得たな。

お昼に毎度の麺類にしようかと思うも、キムチ入りと有っては断念せざるを得ん。
んで、サーモンかハンバーグか迷った末のサーモン。
半ライスを危うく残しそうになったのはここだけの話しだ。

もう何か疲れてる。
昨日の夜のやっつけ資料作成が効いとるな。
昼休みに寝ていたら、終了の鐘が鳴っても起きられず、部下に起こされた。
転勤以降初めてのことなりよ。


そんな中、午後から鬼のように仕事が押し寄せて、夕方には完全にヘロヘロ。

今日は泳ぎに行ってから「べろ」入りしようかと画策してたんだが、もう萎え萎え。
眠くて眠くてしょーがない。
頭がギブアップや。

やれるとこまでやって帰る。
帰って、酒呑んで、BOSS見て寝るっ!
べろは明日かな。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  サーモン焼きタルタルソースかけ定食
 夕食  肉うどん、ゲソ天、お揚げさん、かぼちゃ天


今週は新幹線呑みは控えようと思ってたけど、他の職場の人と電車で一緒になってしもた。

  「ご一緒していいっすか?」

  「ヤだ。」

とは云えないんで(笑)、ご一緒。

キオスクで缶ビールを買って乗車。
車内でプハーッ♪

品川駅で一瞬「べろ」が頭を過ぎるも、トラブルでダイヤ乱れまくりだったらしい横須賀線がたまたま来るじゃないのさ。

  「この後はしばらく下りはまいりません。」

飛び乗ってしもたよー。
やっぱ、べろは明日だな。

メールで「晩御飯うどん?」と聞くと「もちろん」と返ってきた。
野郎、してやったりと思ってるかもしれんけど、こちとら毎日うどんでも大丈夫よ。
香川県人舐めんじゃないわよ

ちうことで、本日も日の出製麺所謹製の生うどんを茹で、豚こまを煮込んだ出しをかける。
トッピングはゲソ天、カボチャ天。
そして甘く煮込んだお揚げさん。

0616日の出製麺所うどん(その1)

0616日の出製麺所うどん(その2)

美味いなー。
毎晩これでもエーわー。

先週は見られなかったBOSS。
今日はしっかり見ましたよん。
心なしか、天海祐希、髪のボリュームが減ったか?
にしても、玉山鉄二は格好エェのぅ


06/15(水)  96日目 (イブニングうどん)
2011年06月15日 (水) | 編集 |
今朝の体重  68.8kg

昨日はちゃんと帰ったし、シャワーも浴びたし。
うわ、髪がっ!  薄いっ!

   最近、目に見えて髪が細くなってるの

年齢とはいえ、ちゅと寂しいわね。

体重が減ったのは単に脱水症状と思われ。
朝から水とかお茶とかうまいからね。w

お昼は変わったメニューがあったんで、それ。

   神戸名物 牛すじぼっかけ丼

七味をたっぷりかけて食べました。
汁もん食べるつもりやったんやけどなー。

日中にべろマスターから、怪しげな写真アルバムが送られてきた。
昨夜、帰った後にいっぱいお運びがあったんは分かるけどさ。

ヘッドホンおじさん、夜中に再来店しとるがな。

しかも・・・セーラー服来たオネエチャン連れて(笑)

   誰や、これ(爆)

ヘッドホンおじさん凄いなー。
ワシもああなりたいもんや。 はー、あやかりたい、あやかりたい。

19時半頃、本社から怪しげなメールが。
その内容に、もー、ノックダウン。

・・・今日は帰ろ。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  牛すじぼっかけ丼
 夕食  肉うどん、竹輪天


打って変わって、今宵のべろはヒマヒマなようで営業メールが飛び交うも、行く気力無し。w

帰るメールで「晩御飯なに?」と聞くと「うどん」と返ってきた。
うむ、のぞむところだ。

日の出製麺所謹製の生うどんを茹で、豚こまを煮込んだ出しをかける。
トッピングは竹輪天(丸々1本!)。

日の出製麺所うどん(その1)

美味いなー。
明日の晩もこれでエーわー。

日の出製麺所うどん(その2)

何か疲れ切ってたんで、今宵は缶ビール一本のみ(後はお茶)。
24時半にU2聞きながら寝ました


06/14(火)  95日目 (UDON)
2011年06月14日 (火) | 編集 |
今朝の体重  69.0kg

予定通りの体重減である。
窓のない部屋でエアコンも扇風機もかけずに寝てれば、脱水するわなぁ。

ここんとこ、68kg~70kgを行ったり来たり
見た目はどうかと云うと、これは自分では分からない。
ただ、先日某クロで買ったウエスト79cmのパンツ、全く苦しくない。
やはり、腹回りはサイズダウンしたんだな。


これをキープしたい。
そのためにも、腹筋と腕立て、水泳は続けなきゃ。
水泳で基礎体力と基礎代謝の維持。
腹筋で腹回りの引き締め。
腕立ては・・・何か、腹筋とセットやん?(笑)

お昼は辛味噌つけ麺。
麺は早い時間の茹で置きであるが、無問題。
何故なら、細麺なんでノビないのだ。
細麺のつけ麺、久しぶりに食べたけど美味いねぇ。
ただ、一杯でお腹もいっぱい。

今宵は日の出のMさんとうどん界のフィクサーKさんを「べろ」へ連れて行く日
Mさん、伊勢丹の催事が終わってからになるんで22時過ぎ到着予定。
だったら、Kさんと1次会やろうかね、と「肉芝」で20時半に待ち合わせ。

なのに、何故か20時前に「たけちゃん」に佇む筆者。w
いやー、何かイヤになっちゃってね。
何がって!?

       仕事が(爆)

はい、18時半前に退社しました。
んで、たけ入り。

「オッ!」っちゅう感じのたけちゃん、「いらっしゃーい」と奥さん。
相変わらずエェ感じですわ。

たけちゃん0614

生ビール瞬殺(爆)
生姜団子、ねぎま
レモンサワー、どて焼き、ねぎ揚げ、レモンサワーでフィニッシュ。

たけちゃんとは相変わらずのダイエット話。

   「ワシ、ウエスト79cmなったで。」

   「ホンマ!? オレ、体重落ちたけど、ウエストは90cmあるなー。」

   「あれやで、腹筋効くでー。水泳で内脂肪、腹筋で腹の脂肪やで。」

   「なになに、ウエストが何cmだってー?」

   「79cmやねん。70cm台なんて15年ぶりくらいかもしれん。」

   「モテちゃうんじゃないのぉー?」

   「ヨッシャ、もうひと花咲かすか(爆)」

お代は2000円しませんでした(安)

ヨチヨチ歩いて、「肉芝」
Kさんと落ち合い、ハイボールでスタート♪

肉芝(その1)

お世話になってた店主のMさんは自分のお店を持つべく、名古屋へ旅立ってしもたんよなー。

   「何か食べる?」

   「ちゅと呑んできたんで、大丈夫。Kさんが頼んだ分を横からつまみますわ。」

串焼きつまみつつ、ここではハイボール3杯。

肉芝(その3)

〆は釜玉じゃ。

肉芝(その2)

肉芝(その4)

肉芝(その5)

思ったよりかなり美味いやんか。

あれ?Uちゃんやんか

   「こんばんはー。」

   「あれ?何でおるん? 自分、“いわい”にいるんじゃないの?」

   「いろいろございまして。」

Uちゃんいるんだったら、肉芝も安泰じゃのぅ。

肉芝(その6)

肉芝(その7)

   「ほな、そろそろ行きまっか。」

   「初めてだから、むっちゃ楽しみ~♪」

 朝食  おにぎり1個
 昼食  辛味噌つけ麺
 夕食  たけちゃん、肉芝、べろ


べろへ入ると、おー、今日も勢揃いやんかっ!

カウンター手前はSちゃんとKちゃん。
奥には毎度のヘッドホンおじさんとHさん、そのお連れ。
盛り上がっとるのぅ。
ってか、毎度の面子じゃのぅ。w

挨拶してから、Kさんとハイボールスタート。
ついでに、Newボトルを1本入れる。

べろ(その1)

べろ(その2)

んで、ワーワーやっとる内に、M社長到着~。

  「うどんですぅ~」

  「うわーーーーい!」

  「余ったんですぅ~」

絶対そんなことは無いわけで
ホンマ、申し訳ないことです。

べろ(その4)

マスター、Y嬢を交え、飛び交う言葉は讃岐弁。
香川県人の社交場“べろ”の面目躍如じゃのぅ。

べろ(その5)

M社長とアホ話しよる時、Y嬢から4回ほど睨みつけられた気もするが、まぁ、気のせいやろ。w

社長のデュエットのお相手はKちゃん。

べろ(その3)

社長、見せられませんなぁ、家族には(爆)

べろ(その6)

23時半に、Mさん、Kさん、Y嬢と共に退店。
ビル1Fの通路でHさんとすれ違ったんでご挨拶。

まだまだ、べろの夜は終わらんなー



06/13(月)  94日目 (プチ祭り)
2011年06月13日 (月) | 編集 |
今朝の体重  69.8kg

体重が重め。
緊張感の欠如だな。
今日から立て直して行こう。
目標は土曜までに68kg前半だな。

明け方に右足→左足の順番に足の裏が攣った。
水分不足なんかな。

資料作成、会議の繰り返し。
落ち着くのは大事だが、スピード感喪失にならんことが大事。

お昼ご飯は軒並みカロリーが高い。
昼間から揚げ物とか、恐ろしくて手が出ん。
一食で1000kcalオーバーとか、ありえへん

夕方はお客さま訪問。
豪快な物言いをするけど、優しい方でした。

18時に帰社してから、もう一仕事。
20時退社。

 朝食  おにぎり1個
 昼食  冷やしかけうどん、里芋と牛蒡、人参の煮物
 夕食  麻婆茄子、小松菜の焚いたん、明太奴、鰹ののっけ盛り


最近、のべつまくなく呑んでるような。
このまま堕ちていくのはワシが許しても世間が許さんな
いや、嫁さんが許さんか(笑)

本日は新幹線呑みは自粛。
癖になりつつあったからね。
習慣化すれば、体にも財布にも良くない。
良くないの分かってて呑んでたから。
今こそ、自制しなければいかん。
家に帰れば呑めるんだから。

その帰りの新幹線。
Facebookを介して、めちゃめちゃ面白いやりとりが。
舞台はべろ。
そこの常連さんのCちゃんの写真があまりにも綺麗に撮れたんで、それをネタにいぢりまくりだったのだ

そしたら、Mさんから

  「来るんでしょ? ●●●ちゃん、来るんでしょ?

いやー、正直心が揺れました。
もしアルコールが入ってたら、自制心のタガが外れてべろに行ってましたな

後、某交流研修で一緒だった他社のIクンと「友人」になりました。
徐々にだけど、友人が増えてきたなー。



06/12(日)  93日目 (Happy Birthday)
2011年06月12日 (日) | 編集 |
今朝の体重  未測定

4時半に目覚める。
うつらうつらしつつ、5時半起床。
顔を洗って仕事開始じゃ。

次の人に業務を引き継いで退社。
その後、綱渡りで乗り替え。
大体、在来線→新幹線乗り換えが4分ってのが無理がある。
朝から小走り。

座席で一息。
小田原出た辺りで眠り、起きると品川駅手前だった。

電車を乗り継いで田町。
松屋で朝飯。やはりCPはすき家の方が上か。
さぁ、食ったら泳ぐ!

       4850m×1本
        プール全体休憩
        550m×1本
         50m×2本

   本日の合計距離    5500m
   6月の総泳距離    14.7km
  H23総泳距離    170.0km
 H15/5~総泳距離 4204.9km
  今朝の体重        未測定
  プール後の体重      未測定


1週間ぶりの運動。
夏が近いので、日曜の朝から80名超のお運びで混雑。

肩がよく回ったなー。
最初の32本までは52秒ペース。
その後は少し抑えめ。
後半は平泳ぎをあおり足(←泳法違反)で泳ぐ方がコースに2名。
全然進まないので、詰まる詰まる。
泳法を修正してあげたいわ。

本日は嫁さんの誕生日
ここ10年くらいほとんど何も上げてなかったんで、

  「欲しいものある?」

  「いらない」

の繰り返し。
ふと思い返すと、先日横浜に行った時、某店のケーキを

  「美味しそうだけど、高いねー。」

と見てたな。よし、そこのケーキを買おう。
ちうことで、横浜のジョイナス。

    キルフェボン

確かにちゅとお高いが、ケーキとしては・・の話し。
バッグや装飾品に比べりゃ安い安い。

キルフェボン(その1)

キルフェボン(その2)

夏のフルーツタルトを買いました。
ネームプレートはホワイトチョコ。

  「タルトにひびが入っているので5%引きさせていただきます。」

自己申告が好感です。

スーパーでアテを買って帰宅。

  「はい、おめでとう。」

  「それ・・・そんなの買うお金が有れば、家計に回したい。」

  「年に一回くらいエェやんけ。安いもんやがな。」

キルフェボン(その3)

キルフェボン(その4)

キルフェボン(その5)

キルフェボン(その6)

キルフェボン(その7)

遅いお昼を摂りながら、大学野球日本選手権“東洋大vs慶應大”を見る。
両投手よく頑張ったが、最後は東洋大にサヨナラHRが飛び出した。
勝っていれば、慶應は24年ぶりの優勝だったんだがな。

24年前だと筆者は大学生。
うーむ、慶應の優勝は記憶にないな。
どちらかと云えば、上田監督のラグビーの方が記憶に残ってる。
早稲田ラグビーは木内監督の下、大学選手権を制覇した。
野球の早慶戦は、お祭り騒ぎだったなー、あの頃は。


夜に見た「TRICK 映画版」、案外だった。
最後の30分、暗いエピソードが続きすぎ。
後、刑事コンビの生瀬と池田が村長の平泉と絡むシーン。
サラリーマンNEOにしか見えません(笑)。

 朝食  松屋牛丼玉子
 昼食  お好み焼き、空豆
 夕食  豚焼きしゃぶ、夏のフルーツタルト


あきらめなきゃいけないのかな、と思わされるようなことが続く。
でもね、あきらめると悔いが残る。
悔いが増えると、気持ちが後ろ向きになってくる。
気持ちが後ろ向きになると、ますますあきらめるようになる。

   人生は一回しか無いのに、それでは悲しすぎる。

気持ちをしっかり前向きにして、あがこう。
夜明けのない夜は無い。
そう思わないと、毎日を乗り切れない。

一人になるのがイヤな日々が続く。
凄く誰かと繋がっていたい気持ち。

キルフェボン(その8)

キルフェボン(その9)


06/11(土)  92日目 (寂しさ)
2011年06月11日 (土) | 編集 |
今朝の体重  70.4kg

どっと疲れが出ました。
そりゃ3日連続午前様じゃ疲れるわな。

でも、それはそれで必要なこと。
萎縮しっぱなしでは復興への道のりは遠い

今日は出社
台風並みの嵐が東海から近畿を襲ってるらしい。
雨は自宅を出た時はさほどでも無かったけど、三島に着いたらもう大変。

    在来線、61分遅れ

あちゃー、引継ぎに間に合わないよ。
電話連絡を取り、遅刻問題は一段落。
そこへ丁度1時間前に到着する予定の電車が1時間遅れで来た(笑)。

最寄り駅からずぶ濡れになりつつ会社到着。

昼は魚を食べに行こうと思ってたけど、別の人といろいろ先行きの話しをしてたら、また気分が滅入ってきて出掛けるの中止。

アカンなー、線が細いわー。
こんなんではアカン。


16時頃、他の人が皆引き上げてしまった。
夕暮れ迫る広いフロアにワシ一人きりって・・・・何だか怖くなってきた。

明かりは卓上のスタンドのみで、周囲は真っ暗
トイレ行くのも難儀しますわ。

真っ暗闇の職場

19時過ぎに夕飯買ってきて、再び仕事。
一段落付いたところで、TV見ながら食事。
後は明日起きてからやろっと。

会社の休憩室で寝るんだが、ここがまたうら寂しいと云うか、何というか。
TVも無いし、電気は点けられんし。
寝よ、寝よ。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  カップラーメン
 夕食  中華弁当、焼き鳥


商店街対決とかの番組で、武蔵小山と砂町銀座を比較してた。
いいな、どっちもお総菜屋さんがいっぱいあって。

ワシの地元はスーパーしかない。
もうちゅとどうにかならんもんかねー。
自由が丘とか、電車で買い出しに行くのは面倒臭いしな。


24時過ぎ就寝。



06/10(金)  91日目 ( )
2011年06月10日 (金) | 編集 |
今朝の体重  70.2kg

訓練所2日目。
今日も徒歩にて山登りである。

午前、午後の訓練は無事終了。
試験もパスし、晴れてソルジャー誕生。
後は、体調を万全にし、声掛けを待てばよい。

今宵は下北沢のうどんカフェへ向かうことになった。
提案の主は、上京中のMさん。

待ち時間が20時半ゆえ、時間調整が必要。
ちうことで、伊勢丹へ顔を出し、実演販売中のMさんをひやかす。w
いや、ちゃんと買いましたよ。

それでも、まだ19時過ぎ。
久しぶりの新宿なんで、一杯やっていくかね。

   加賀屋

西新宿の加賀屋は久しぶり。
一人で来るんは多分初めてかな。

カウンターへ陣取り、ホッピーでスタート

加賀屋(その1)

焼き物が出る前にナカお代わり。

焼き物(シロタレ・カシラ塩・スタミナ)

加賀屋(その2)

美味いけど、何か粒が小さぅなってないか?

4回目くらいのナカおかわりともなると、グッと量が増える。

加賀屋(その3)

手羽と・・・何やったっけ?w

加賀屋(その4)

イイ時間になったんでお勘定して、小田急線で下北沢へ向かう。

 朝食  おにぎり2個
 昼食  メンチカツトマトソースライス
 夕食  加賀屋、うどんカフェ、居酒屋


駅から5分ほど歩いたところのカフェ。
そこで、Mさん、Kさんと落ち合う。

Mさんのお連れのHさんに挨拶。
かの映画「UDON」の脚本チームの一人にして、小説版を執筆した方。

ここでは生ビールを一杯だけ。
そして、気仙沼支援の缶詰をひとつ購入。

この缶詰、気仙沼の工場が津波に流され、ラベルの禿げた出荷できないモノ(商流に乗せられないモノ)。
それを心ある人達が引き取って販売してるのだ。

  「変わったお店があるんですよ。」

と誘われるままに、とある居酒屋へ着いていく。

    八分目

乾杯して少し呑んだ後に、早速うどんを注文。

ホルモン焼きうどん

八分目(その1)

流行ってますよね、津山のが。
こういうのはソースが決め手。

釜揚げうどん

八分目(その2)

この器が凄いよな。
高級感がそこはかとなく。

八分目(その3)

八分目(その4)

山田家とか、郷屋敷とかで出てきそうな立派な木の入れモン。

八分目(その7)

八分目(その5)

うどん、美味かったなー。

八分目(その6)

カレーうどん

八分目(その8)

八分目(その9)

おいおい、人参多すぎだろ。

八分目(その10)

八分目(その11)

シーザーサラダうどん

八分目(その12)

この自由さは、有る意味、大阪のうどん屋を彷彿させるな。

八分目(その13)

シンプルにうどんを食べる香川県民にとっては目から鱗の品々。
こうやって客単価を上げていくのがいいのか。
サイドメニューで稼ぐ蕎麦屋方式がいいのか。

思えば、香川県人は潔いくらい真面目やな。
やっぱり自宅系製麺所が価格を抑えとるんが、単価の低さにつながっとる。
だから、それで巡礼なんて云うのが定着したわけやしな。

蕎麦屋のはしごなんて聞いたこと無いしな。
やはり、これはこれ、あれはあれ、それはそれ。
お客にとっては選択肢が多ければそれでエェわな。
ご馳走様でした。


井の頭~東横線と乗り継いで帰宅。
すでに午前様でした。



06/09(木)  90日目 (資格)
2011年06月09日 (木) | 編集 |
今朝の体重  69.8kg

今日、明日と都内某所の訓練所へ来ている。
現地応援要員として訓練を受けに来たのだ。
2日間訓練を受け、試験にパスしたら1人前のソルジャーである。

某駅に到着。
訓練開始には1時間30分もある。
ならば歩いていくか。

武蔵野うどん

途中、すき家で腹ごしらえ。

すき家のカレー(その1)

カレーに味噌汁とサラダ。満腹だ。

すき家のカレー(その2)

午前中は講義中心。

お昼は、食堂。
ラーメンセット+小鉢一つ付くんだが、ラーメンにもセットのご飯にも、小鉢の冷や奴にもわかめが入っていた
髪が薄いから有り難いね。w

午後は実習と講義。
初日の試験は無事パス♪

これで二等兵への階段をひとつ上ったわけだ。

夕方、訓練所の事務所へ顔を出す。
そこにはかつて知ったる友人が数名。

  「●●ちゃん、よく顔出してくれたねー。」

同じ大学卒業で同期入社のKちゃん。

  「いやー、どもども。」

ワシが受けたある研修の今の責任者のIさん。

  「上海行ってたんですよー。」

その研修で同じ班だったPちゃん。

ちうことで、懇親会である。
最初の内こそ、ちゅと暗めの話題だったけど、徐々に明るい話題へ♪

  「焼酎呑むかね。ボトルだよねー。」

  「大きいのと小さいのどちらで?」

  「んー、4人だったら大きいの行こうか?」

いいちこの一升瓶が出てきました(笑)
ゴブレットじゃなくて、ジョッキの水割りでゴクゴク。
んまいねー。

避難してる方々の役に立つための本日の訓練。
その後に呑む酒の美味いことか。

福島や東北の方達。
あきらめないでください。
あきらめてはいけない。
命を自ら絶ってはいけない。

あきらめることでは何も解決しない。
思いを抱え込まず、他の人と共有し、10年先を見ましょう。
そうすれば、変なノイズは耳に入らなくなります。
今やるべき事が見えます。

ボクもあきらめません。逃げません。


 朝食  すき家
 昼食  ラーメン、わかめご飯、冷や奴
 夕食  まんだらや


帰りの記憶がイマイチ。
目覚めたのは南武線の中。
うむ、分倍河原でIさんと別れて、そのまま往復したか。

上りか下りか分からないんで、とりあえず降りる。(←裏目に出ることが多い)
駅で方向を確認すると、案の定、そのまま乗ってりゃ良かった・・・(鬱)

ただ、終電前だったのは幸い。
最寄り駅のひとつ手前で終了だったけど(更鬱)



06/08(水)  89日目 (モチベーション)
2011年06月08日 (水) | 編集 |
今朝の体重   69.4kg

日中の仕事が押せ押せ。
何とか16時前に会社を出られたんで、17時半からの新橋での会議に間に合った。

そこでは心の痛い打合せになった。
どうにか、どうにか、場所を確保してやりたい。
そんな気持ち。

終了後は、研修同期の宴会に合流。
有楽町の焼き鳥横丁を抜ける。
オープンスタイルで呑める季節になってきたねぇ。

有楽町駅前の綺麗なビルの居酒屋さん。

  「おせーよー。」
  
  「ごめーん・・・ねっ!」

先行2名に合流し、生スタート。
グイグイ呑もうにも、如何せんお給仕が来るのが遅い。
多分、ホールスタッフを絞ってるんだろうな。

後からもう一人合流して都合5名。
いつもなら馬鹿話に花が咲く面子なんだが、今宵は違う。

  暗い・・・とことん暗い・・・(苦笑)

それでも、何かやれることがあるはず、我々がやらなきゃいけないことがあるはず

世間から如何様に言われようとも、今の業務をやれるのは我々だけ。
だから、世間が安心して暮らせるよう頑張るのだ

いずれ実を結ぶさ。
例え10年、20年先になったとしても。

店の前で解散。

   「○○○○、もう1軒行かない?」

   「いいですよー。」

 朝食  おにぎり2個
 昼食  冷やしかけうどん、鶏と野菜の煮物
 夕食  うめこ、季里、べろ


ワシとサシになったのはTさん。
この方とは妙に馬が合う。

顔は本当に男前。
濃い顔とかではなく、正統派のイケメン
だから、モテる、モテる

   「地震の後、もうオネエチャン達から“大丈夫~♪”ってメールがいっぱい
    来てさー。」


チッ。
クソ羨ましいわ。w

Tさんが連れてってくれたのはJAZZBAR「季李」
そういや、前々からワシを連れて行きたいと言ってたわね。

このお店、お客さまの来店を拒むかの如き佇まい。
ビルの地下にあり、専用ドアを入るんだが、看板がドアの内側に仕舞われてることもあり、まずフリーのお客さんは来ない。
2回目のお客さんでも、「あれ?やってないのかな?」と思っちゃう。

Tさんもそう思ったみたいで、「とりあえずのぞいてみよう。」と。

  「あ、やってる、やってる。」

大きな木の一枚カウンターにゆったりした背もたれ付き椅子。
大きなスピーカーからはJAZZ。

あー、なんか精神的に癒されるわー。
凄いエェ感じやー。

ジントニックを呑みつつ、JAZZに浸る。
Tさんと話している内に、お隣のお客さんと知り合いに。


うん、良い店だ。しかも、リーズナボー。
また行こう。

店の前でTさんと別れて、新橋まで歩く。
となると、あの店を避けては通れない。

  「おー、毎度、べろべろ。どしたんや、Yならもう帰ったぞ。」

  「エェねん、近くを通ったから、ここは無視できんねん。」

2杯だけ呑んで、2曲唄う。
知り合いとハイタッチして、滞在15分は過去最短か。

  「短いけん、まけといたるわ。」

はい、2000円でした。

ある意味、今日の2軒は対照的。

ちょっと元気を出したい時、または、放電できるほどエネルギーが残ってる時は「べろ」。
もう、精神的に空ッケツに近くて、静かにエネルギーをチャージしたい時は「季李」

今日は良い店を教えてもらった。
Tさんに感謝



06/07(火)  88日目 (ツィッターオヤジ)
2011年06月07日 (火) | 編集 |
今朝の体重  70.0kg

やはり土日と二郎を連食して胃が広がったに違いない。
小食を意識して心掛けよう。
今が踏ん張りどころやな。

お昼は麺類が売り切れだったんで、珍しくご飯もの。
チーズハンバーグ自体は294kcal。
ご飯、味噌汁まで入れても450kcalくらいか。

とにかく、仕事がめまぐるしく動く。
抜けが無いようにさっさと片づけるんだが、合間に飛び交うメールの対応もあるのでてんやわんや。
でも、
      忙しいのはシアワセ♪

昨日まで神戸そごうでの催事に出店していた日の出うどんの三好社長。
明日からは新宿伊勢丹の催事に初出店。
凄いよなー、伊勢丹の催事かー。

先達のチャレンジを引き継ぐ後進がおるから、さぬきうどんブランドが上がってきたわけや。
ワシも香川県出身者として、発信していきたいと思いますわ。

 朝食  赤飯おにぎり
 昼食  チーズハンバーグ定食
 夕食  餃子、かに玉、刺身等


仕事が押せ押せで20時退社。
新幹線呑み。
アテを買うヒマが無かったんで、オリオンビールと酎ハイだけをグイグイ。
酔っぱらってしまった。

刺身買って帰宅。
家で飲み直し。

0607夕飯

子供がテストの出来が良かったと申告してきたが、点数を聞くと全然低い。
つい、叱ってしもた。

イカンなー。
呑んでる時は感情を出さないようにするべきなんだが。 反省

勉強してる前で呑むなっちゅう話しもあるけど、こちとら飯の時間っちゅうもんがあんねん。
で、静けさに耐えきれず、ついつい喋ってまうねん。

  「それ、何? 勉強してる子に話し掛けないでよ。」

  「これは、独り言。」

  「何?つぶやき?」

  「そそ。ツィートしてまんねん。」

TVも点けられんし、勘弁して欲しいわー。
21時から勉強じゃなくて、20時からにしてもらいたいなー。



06/06(月)  87日目 (現場との温度差)
2011年06月06日 (月) | 編集 |
今朝の体重  69.6kg

本日は9時過ぎに品川駅に居ればいいので、朝はゆっくり。
久しぶりにめざましの占いやら、ワイドショーのオープニングやら見た。
あ、途中から「おひさま」見たけど。w

福島、少し現場が動き出した感がある。
で、次の問題は作業に当たる方々の被曝の話し。
現場にしてみれば、そんなのは最初から分かっていること。
今頃、マスコミはワーワー騒ぐけど、多分現場における当初の混乱ぶりを見ることができたならば、容易に想像がつくはず。

不思議なのは、原子力の非常用発電の設置箇所を「想定できたはず」と追求するも、大川小学校の対津波マニュアルが存在すらせず、児童の9割もが死亡したことについては罵るマスコミが居ないこと。

安全、安心の切り口で一律に報道するんじゃなく、大衆支持が得られる叩き先をかぎ分けてるんだろうな。

親たちも「これからの」放射線には興味有るけど、「過去の」津波には関心無しか。
だから、自分の子供の避難には熱心でも、津波で死んだヨソの子には興味すら示さない親が多いんだろう。

東京に同様の津波が来たら、足立区あたりまでの荒川沿いゼロメートル地帯は全滅するのは自明の理。
だって、川面より高い家なんて、一部のマンションだけ。
土手の遙か下方に家が建ってるもん(見ると、驚くよ)。
スーパー堤防事業も民主党の枝野と蓮方に仕分けされちゃったから、防ぐ手立ては無くなってしまった。
どーするんだろ。


 朝食  カップラーメン
 昼食  冷やし山菜うどん
 夕食  うずらフライ、鱸クリーム煮、サラダ、いさきの子、かに玉


今日も帰りは新幹線呑み。

0606新幹線呑み

くつろぎの時間。
そんで、途中から眠る。w



06/05(日)  86日目 (不届きもの)
2011年06月05日 (日) | 編集 |
今朝の体重   70.0kg

うーむ。
68kgの壁突破どころか、プチリバウンドしとるがな。
これはイカン。
今日は運動しよう。

昨日は早くに寝たんで睡眠バッチリ。
7時過ぎからPCいぢり。
んで、9時半からうどん茹で始める(日の出製麺所謹製白椿うどん)

茹でている間に、小鍋のいさきの子を器に移し、洗ってから水を沸騰。
うどんスープを作成し、豚肉を入れる。
蒲鉾を切ってお皿に取り、半分は冷蔵庫行き。
刻んだネギも準備。
買ってきたお揚げさん(2枚がひとつのパックに封入されてて、それが2パック一袋で売ってますのん)のひとパックを用意。

茹で上がったうどんだけを一旦網に救い、水で洗い滑りを取る。
それを鍋のお湯に戻し、少し温める。
最後に再び湯切りしてドンブリに開ける。

そこへ小鍋のダシと豚肉をかけ、蒲鉾を並べ、ネギをどっさり。
生姜をタップリのせたら出来上がり。

0605日の出製麺所(その1)

どうや、美味そうやろがぃ。

  ズズズッ

0605日の出製麺所(その2)

美味いなー。
ツルプリッとしとって美味い。
ただ、ダシがなー。
ヒガシマルのうどんダシでは満足でけんようになっじょるなー。

あっさり平らげる。
すぐに流しへ行き、ドンブリ、大鍋、小鍋、ザル等を洗い終了。

あれ?これ何や・・・

   あっ、お揚げさん入れるん忘れとるがっ!

準備までして、入れ忘れるとは・・・
最近、ワシもうろくし始めとる気がしてじょんならんのや。
タイプミスも多いし。
あー、呆けるんイヤやー。

ところで、ワシ、朝ご飯食べたっけのぅ・・・

13時過ぎに出立。
新橋の「玉木屋」で佃煮を買い、オヤジへ送る。
先だって電話をしたんだが、いろいろ心配された。

「何も心配することはない」と伝える。
まぁ、親が心配するのもむべなるかな。
でもね。
どうにかなるさ、人生は。
いざとなれば、不動産を売っ払って、嫁はんと子供達は実家から通学すればいいさ。

ワシは、少しだけのお金を持って日本放浪だな。
行く先々で、生きていくだけのお金を稼いでその日暮らし。
そういう人生もアリでしょう。

夢が無くても自由がある生活。
自由が有れば、いつか夢を持つ日が来るかもしれないね。

瀬戸内旬彩館で、低塩ダシ醤油、細天、日の出製麺所うどん(みどりあひる)を購入してから、目黒へ移動。
目黒区民センターで泳ぐことにしたのだ。
となると、気になるのはお向かいの店。
あぁ、フラフラと足が向いてしまう・・・

   ラーメン二郎目黒店

ワシ、14時半過ぎに20人待ちの行列に何故並んでしもたんやろ・・・
後ろにはピンクのポロシャツを着た禿げたオヤジ(40歳代後半?)が並んだ。
このオヤジが挙動不審で、行列を抜けては戻るを繰り返してる。

居なくなったかと思えば、離れたところでポロシャツをめくってメタボ腹を晒したりしてるし
かと思えば、やたらとゲップし始めた(鬱)。

あぁ、分かった。
コイツ、酔っぱらってるんだな。
これで合点がいったよ。

再び行列を外れるハゲオヤジ。
クリーニング屋の前の植え込みのに向かって、ゴソゴソし始めた。
あ、コイツ、もしかして!?

   立ちション開始(激鬱)

こいつ何なんだよー。
まだ、昼だぜー。

とにかく、こいつと距離を取る事に専念(苦笑)。
まぁそういう時に限って隣席になっちゃう(マーフィーの法則)。

胃が小さくなったワシは、久しぶり、いや、初めて?の「ラーメン¥500」
作ってるところを見てると、ワシのロットのラーメン全部、麺がドンブリより上に盛り上がってます。
目黒も盛りがエェ時があるんやなぁ。

ラーメン野菜カラメニンニク

ラーメン二郎目黒店(その1)

なかなかの盛り具合ですな。
件のオヤジは大を食べてはります。
ズゴゴゴォォーって凄い吸い込みしてますなー。
まぁ、三田で鍛えられたワシの敵ではございません。

ラーメン二郎目黒店(その2)

ラーメン二郎目黒店(その3)

次ロットの麺上げ前にワシはフィニッシュ♪
ご馳走さまでした。

しかし、ああいう下品を具現化したオヤジがいると、
「二郎ってお店も汚いけど、お客さんも汚~い」
って思われて、益々別嬪が近寄らなくなっちゃうよ。
って、元々別嬪は二郎に来ないか。w

ちなみに、オヤジ、「ニ、ニンニク、ダ、いや、マシマシ!」とか言うてました。
やーねー、酔っぱらいって。w

さぁ、食ったら泳ぐぞっ!

        750m×1本
       2750m×1本
        400m×1本
         50m×2本

   本日の合計距離    4000m
   6月の総泳距離     9.2km
  H23総泳距離    164.5km
 H15/5~総泳距離 4199.4km
  今朝の体重       70.0kg
  プール後の体重     69.0kg


4ヶ月ぶりくらいか、ここで泳ぐの。
相変わらず、バイオレンスな波と云うか、外海を泳いでいるかのごときプール。

原因は変則的なコースロープの張り方と全体的に張りが緩めなこと。
だから、隣コース同士の波が互いに影響し、増幅するのだ。

   疲れました・・・

その後は徒歩にて中目黒。
山手通りの内回り側の歩道は妙に狭い箇所(特に歩道橋んとこ)があったりして歩きにくいな。

 朝食  日の出製麺所
 昼食  ラーメン二郎目黒店
 夕食  鰆の味噌漬け、サラダ他


昨日、高松から支援物資が届いたんで、食卓には魚が続く(嬉)。
鰆は食べやすいこともあり、子供にも好評。
しかし、荷物の表面に「うどん」と書いてあったのに、入ってなかったんは何でや?

はぎのキモ

今宵の「マルモのおきて」も楽しかったな。
家族で安心して見てられるドラマはエェね。
ワシ、犬を飼いたくなっちゃったよ。

先週見た「パイレーツオブ・・・」の続きを見るも、もうほとんどワケが分からん。
オーランドブルームがタコ船長の後任になって、あの世行きってのは何となく・・・
キーラナイトレイ、美人ですなー。
一度ご一緒したい♪



06/04(土)  85日目 (秘密)
2011年06月04日 (土) | 編集 |
今朝の体重  68.4kg

6時に目覚めてしもた。
身支度して7時半過ぎ出立で朝礼である。

8時過ぎの時点で頂上折れたぐらい。
頂上には、学ラン先輩が見える。
本日のシャツは法政カラー。
前回は明治カラーやったな。

一体、何なんだ、アイツは。

裏口から入ると、お久しぶりのTさんが。
震災前以来やん。

本日の講義は、
1本目が「某OBとコロンビア」。
2本目が「酒をやめられたワケ」。
3本目が「お昼に●kg●●●食べるから、麺半分で」。


  「慶應強いねー。」

  「あれ、中学ん時に全国から集めてんだろー?」

  「各部に選抜枠の順番が回ってくるんだよねー。」

  「相撲なんか2部だよ。オメー、慶應の相撲部が2部はまずいだろー。
   3部なんじゃねーのかー?エーッ!?(笑)」


  「柔道も1人強いの入ったら変わったらしいねー。」

  「今はSから早稲田入る時代だもんね。昔はS→K大学ってのが柔道の
   エリートコースだったんだけどなー。」


  「へーそうなんすかー。」

  「今のSは難しくなったからねー。昔なんか、三軒茶屋にいっぱい高校
   生いても、Sの生徒だけはすぐ分かったもん。」


  「えっ、どうして?」

  「いっつも口が開いてっから」(爆笑)

あ、麺少なめって言うの忘れた。
自動的に野菜は増え、カラメが追加される。w

小豚野菜カラメニンニク

0604ラーメン二郎三田本店(その2)

心なしか、麺が少なめ?(いや、十分多いけど)

0604ラーメン二郎三田本店(その4)

ってか、豚が多いのだ。

0604ラーメン二郎三田本店(その3)

今朝も8時半過ぎ開店だもんなー。
それで満席を持続するんだから大した店だよ。

0604ラーメン二郎三田本店(その5)

0604ラーメン二郎三田本店(その6)

食べ終えると、行列は表だけになってた。

0604ラーメン二郎三田本店(その1)

土曜の朝一は狙い目ですよ~と云いたいところだが、

  「休みの朝から二郎食えるかっ!」

と何人にも云われましたが、何か?w

さぁ、食ったら泳ぐっ!

と云いたいところだが、プールへ着くと未だ9時前。
開館を待つ長蛇の列が、9時と同時に吸い込まれて行きます。

港区スポセン

皆さま、ご苦労様です。

       5000m×1本
        100m×1本
         50m×10本

   本日の合計距離    5200m
   6月の総泳距離     5.2km
  H23総泳距離    160.5km
 H15/5~総泳距離 4195.4km
  今朝の体重       68.4kg
  プール後の体重      未測定


今日のプールもいつも見かける方が多い。
(話ししたりしないけどw)
それぞれの泳ぎの癖は分かってるし、ワシが止まらずに泳ぐことも周囲は認知済み。
認定し合うことで、譲り合いの精神も生まれる。
従って、ここはお互いのホームプールなのだ。
言葉は交わさなくても、良い関係が築けてる気がする。

プールを上がり、芝浦方面へ。
高浜橋近所から、イーオン品川シーサイド店の巡回バスに乗車。

イーオンに着くと、テラスが騒がしい
カップラーメン「日清麺作り」のプロモーションのようだ。

はりせんぼん(その1)

はりせんぼんの2人とつるの剛士クン

はりせんぼん(その2)

もう一人は司会の方。
しばらく見ていたけど、はりせんぼん、MCヘタだなー。
吉本の若手とベテランの違いって、こういう時のフリートーキングやと思う。
もうちっと腕上げてや。
乾いた笑いどころか、クスリともしない時間が多かったよ。頑張って!

清水の舞台から飛び降りたつもりで(大袈裟)、クールビズシャツを1枚購入。
デザインが気に入ったのさー。

品川インターシティはたくさんのお運びでした。

品川散歩

 朝食  ラーメン二郎
 昼食  抜き
 夕食  鱸のクリーム煮、ピーマンひき肉、鶏手羽他


地元の花壇、お花が植え変わっていた。

地元のお花(その1)

太陽に映えるねぃ。

地元のお花(その2)

こういう小さいこと、大事だよねぇ。




06/03(金)  84日目 (予言的中)
2011年06月03日 (金) | 編集 |
今朝の体重   70.0kg

ほらー!
昨日のオムライスが効いたよ、やっぱり。
あんな量食べたから~

今日はカロリー自粛の日だな。
朝は赤飯おにぎり1個のみ。
お昼は冷やしなめこおろしうどん313kcal♪
うはは、朝昼で600kcal無いぞ。
夜もあっさり済ませよう。

で、昨日の民主党の茶番
菅と岡田がしてやったのか。
鳩山がアホなのか。
いずれにせよ、所詮は民主党の中の話しであり、このドタバタでどんどん支持者は離れていくのは間違いない。
遠からず支持率は10%を割り込むだろう。

だから、しがみつく。
支持率を見ないようにしてしがみつく
落ちたらイヤだから、選挙もやらないし、やりたくない。
だって、もっと首相でいたいもん、大臣でいたいもん
「居続けること」が目標になり、「何をするか」が目標ではなくなっている

首相の目標が「民主党をこわさない」ですって。
国民の願いは「既成政党の維持」ではないんですが。

30代、40代、広げても50代までの若手で横断的な新党が出来ないものか。

10万人を超える津波の被災者に仮設すら行き渡っていない事実。
菅のやったことは、「浜岡の停止」だけ。
それも、法的根拠のない要請
なのに、岡田は言う。

 「浜岡止めたのは中部電力。増える費用は自らのリストラで抑えるように」。

無責任な
強大な認可権を保持した一国の首相の要請を断れる企業があるわけ無いだろ。

増大する費用(主に燃料費)については、正々堂々と法律に則って、電力料金に反映すればよろしい。

浜岡が止まったことで、各首長は現在停止中の原子力発電所の再開をできなくなってしまった。
このままでは、日本中で電気が足りなくなる。

いっそ大規模停電してみるといいのか。
原子力発電所のあり方を議論する良い機会になる。

その代わり、日本からは産業と云う産業が海外へ逃げ出すことになるな。
エネルギーが不安定な地域ではもう操業は出来ないと判断されてもしょうがない。
エネルギーの質は悪いが、安い労働力がある国は他にもたくさんある

工場が逃げれば、雇用が無くなる。
経営者なら、若い人の採用を技術継承の最低ラインまで抑え、CPの悪い年輩を切りに掛かるのは自明の理。
日本中は遠からず干上がる

エネルギーがどれほど大切なものか。
世界で領土を取り合いする一番大きな背景は資源だと云うことを忘れたか。
安定したエネルギーを持たない国は衰退する。

この政府はそこに至っても「電力会社が・・・・」と言い続けるのだろうか。
それとも「皆さんの節電が足りない」と言うのだろうか。

全部、人のせいにする政府。
政府がしなきゃいけないことを分かっている癖にやらない、言わない。
だって、責任取るのイヤだから。

もう民主党にはがっかりした。
金輪際、票は入れない
若手には見所があるヤツも多いのだが、彼らに入れても執行部に物申せない状況では完全に死に票だ。
貴重な一票の権利を履行するのに、こんな能力のないリーダーがいる党には入れられない

官僚を使いこなす技術が今こそ必要。
彼らは声が掛からなければやらない。

所詮、民主党には政権運営は荷が重すぎたのだ。
官僚批判は出来ても、官僚の代わりが務まるほど賢いヤツはいなかったのだ
それが分かっただけでも収穫か(と、自分に言い聞かせてみる)


 朝食  おにぎり1個
 昼食  冷やしなめこおろしうどん
 夕食  べろ


金曜の夜は4週連続「べろ」入り。
到着すると、先客2名。
うち1名はお向かいの店のオーナーバーテンダーMさん。

   自分の店を開けっ放して何やってますの!w

ビールを飲んで一息つく。

そこへMさん、Sさん、MTさん登場!

  「●●●ちゃぁーーん♪」

MさんにこないだのDのお礼を云いに行くと、そこで拉致られた。
外へは連れ出されないものの、ボックスシートの一角に押し込められる。w

0603べろ(その3)

メートルの上がるMさんの隙を見て、元位置復帰。
やっぱり1人客にはカウンター、特に左端が落ち着くのぅ(正確には左から2番目。左端にはOGRさんのギターが鎮座なり)。

んで、今宵は駅伝部監督Uクンが電撃来店。
Y嬢、大喜びである。
そういや、駅伝もどうにか道筋をつけんとイカンなー。

0603べろ(その1)

食べないまま、パカパカ呑む。
でも、イマイチ酔わない。
Uクンと積もる話しに花が咲く。

0603べろ(その5)

そんなワシらを狙うマスター。
勝手にワシらの奢りでY嬢にお酒が出て行く。

  「一杯、いただきまーーす!」

マスターが言うんじゃなくて、Y嬢が言うんだろーが(笑)。

0603べろ(その4)

お久しぶりのHさん来店。
相変わらず、桑田の物真似が上手いなー。

最後は6人の集団が来店して大騒ぎ。
週末ですなぁ。

0603べろ(その2)

23時半頃、退店。
Uクンと新橋で別れ、横須賀線の人。
無事帰宅なり。

最後はほろ酔い加減でした。
今週も終了。



06/02(木)  83日目 (日本人の劣化)
2011年06月02日 (木) | 編集 |
今朝の体重   69.4kg

毎朝乗り合わせる作業着オヤジがいる(ワシもオヤジだけどさ)
見事なメタボ体型&リュックを背負ったまま乗り込むため、きっちり2人分以上のスペースを占有。
まぁ、押し合いへし合いの状況じゃないので、誰も何も言わなかった。
で、今朝のこと。

少し混んでたもんで、先に乗り込んだワシの左肘に後から乗り込んできたヤシのメタボ腹がブルンとめり込んできた。
いやー、気色悪いったらありゃしない。
ってか、この人、自分の腹に他人の肘がくい込んでて苦しくないのかね。
一歩下がるとかすればイイと思うんだが。

こっちが動こうと思っても、隣が女性なんで、そっちへ密着することになるんで無理。
この方のつり革に掴まった腕がワシの顔の真ん前。
腕がワシの顔に触れでもしたら文句言おうと思ってたけど、流石にそれは無かった。

ただ、品川駅に着いても吊り革離さなかったんで、手でヤシの腕をバシッと払って降りました。

でも、あのタイプは懲りんだろーな。
だって、あれだけたくさんの人が降りる品川駅でも、一旦ホームに降りたりしないヤシだもん。
回りの空気感を読みつつ、身の処し方を考えるのが日本人の美徳なんだけどな。

昼はピンと来るメニューが無く、連日のうどん。
揚げ物とか肉とかのメニューに全く手が伸びなくなってしまった。
デスクワークだから、余分なカロリーは不要だもん。

さて、本日も仕事終了。
駅前のコンビニで酒買って、スーパーで唐揚げ買って新幹線の人。
(酒、特にシュワシュワ系にはお肉だわね)

0602新幹線呑み

ううう。
唐揚げが多すぎて、食べきれんかった(笑)。
酒の消費スピードが速いのか、それとも、アテを食べるスピードが遅いのか。

 朝食  おにぎり1個
 昼食  冷やしかけうどん、しらすと大根サラダ
 夕食  唐揚げ、オムライス、サラダ、きんかん


日課である腹筋と腕立てやってからシャワー。

22時から「BOSS」見ながら夕飯となったんだが、ワシのダイエットを妨害するかのような巨大オムライスが出てきた。

作ってくれた人に文句言ったりすると角が立つから、黙って頂く。
美味しいし、たまには大量炭水化物もエェか。

   腹パンパン

おかげで酒があんまり進まなかったよ。
と云いつつ、缶酎ハイロング1本、ハイボール3杯で轟沈。

リビングの床で3時半に目覚め、洗い物してから(エライッ)、就寝。



06/01(水)  82日目 (小休止)
2011年06月01日 (水) | 編集 |
今朝の体重   69.2kg

今日から6月。
早いな、今年も残すところ7ヶ月か。

クールビズ初日なんだが、あいにくの雨模様。
気温が20℃前後までしか上がらないとあれば、上着は必要だわな。

パンツは、去年某クロ(苦笑)で買った白と紺のストライプのもの。
遠目にはグレーに見えると思ってたんだが、白っぽさの方が目立っちゃったかなー。
おかげでカジュアルな感じになっちゃったけど、まぁクールビズっぽくってイイかなと(笑)。

本日も時間前にトップから指示が飛ぶ。
その対応を練って、各人に資料作成を指示。
午前中に仕上がったものから配布。

お昼は冷たいうどん。
ピーク時間帯では麺茹で機を使用禁止にしたんで、温かいうどんはしばしのお休み。
あらかじめ茹でておいた麺をほぐしてダシかけて出すというもの。

伸びているかと思いきや、そこは冷凍うどんの強み、デンプン効果でプーリプリ♪
そこらの街中の蕎麦屋が出すうどん屋のより全然美味しい。
でも、ついサイドメニューを取っちゃったんで、総カロリーは600kcalになっちゃったYO!

 朝食  おにぎり2個
 昼食  冷やしきつねうどん、つくねと大根の煮物
 夕食  唐揚げ、キンカン、サラダ


自分への仕事のお疲れさん。
酒は大体ロングとショート、ビールと焼酎の組み合わせ。

0601新幹線呑み

大体、ロングが熱海~小田原間で無くなり、後はショートを新横浜手前までチビリチビリやるのが通常

時々、小田原で全部空いて、その後睡眠ってのもあるけどねー。
みみっちいけど、ささやかなシアワセ。