Archive2011年06月 1/1

06/30(木)  111日目 (福島)

今朝の体重  69.0kg 本日より2度目の支援活動で現地入りする。一旦帰宅して身支度。しかし暑い。現地はどうなっているのか。大丈夫なのか。 東北新幹線で20時半前に到着。 来る途中、携帯で検索したところによると、福島は餃子処らしい。宇都宮や浜松が有名だが、福島もそうだと。ならば、経済活動&支援に勤しむ他あるまい。 あまり駅から離れたくなかったので、駅近のこちらへ。     山女 行列店らしいが、時間が...

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06/29(水)  110日目 (壮行会)

今朝の体重  69.0kg クソ暑い。朝からクソ暑い。こりゃ、今日は電気の消費が伸びそうだな~ 今日のお昼も一昨日に続く創作冷やし中華。売れ残った海老マヨネーズを麺の上に載せるのは分かる。    何故、若芽が入るのかっ! いや、薄い髪が少しでも濃くなるんならいいけどさ。中華麺とマヨネーズと若芽の親和性がよく分からんなー。 即退社できたもんで、夕飯をしっかり食べてから某所(笑)へ向かうことにした。    ...

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06/28(火)  109日目 (国家百年の計)

今朝の体重  68.4kg 減り腹、腹減り、またまた体重減!この勢いのまま、一気に67kg台突入じゃ。 67kg台・・・それは15年ぶりの値♪今、それが手の届くところまで来ている。 今日は泳ぐっ!着実に数値を確保じゃ。 お昼はざるそば。そばの上に若芽がのると云う斬新な作品。香りが大事な蕎麦の上に香りのキツイ若芽をのせるとは(爆)。 若芽は全て、サラダへ移動。それから蕎麦をすする。wカロリーは全て足しても...

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06/27(月)  108日目 (テンション)

今朝の体重  68.8kg うはは、減った減った。クララが減った(違)。週末には67kg台に突入させてみせるっ! さて、今日の麺メニューは何かなー?    チャーシュー冷やし中華 謎のメニューである。その実態は・・・錦糸玉子、胡瓜等がのらず、ほうれん草とネギの他に、刻んでない、まん丸なままのチャーシューがのっていた。なるほど、刻む手間を省くことで安価な値段を実現したのね。 味はそれなり。結構量があった...

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06/26(日)  107日目 (片思い)

今朝の体重  69.0kg 先週に引き続き、今週も早朝から主夫業。瓶、缶、プラスチック、燃えるに分別したゴミを置き場へ持って行き、乾いた食器をお片づけ。 日の出製麺所のうどんを茹でて、豚を茹でて、寿美久真さんのイリコだしをぶっかけて、肉ぶっかけの冷やの出来上がり。 美味いよー。 いや、うどんが美味いわ。うどんはいぢり過ぎずに、シンプルに食うのが一番好きやわぁ。 午前中はPCいぢりつつ過ごす。昼前に横浜...

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06/25(土)  106日目 (レイテ島)

今朝の体重  69.2kg 昨日は呑んだなー。でも、ちゃんと帰ったし、シャワーも浴びたし、静かに寝たし。(自画自賛) 6時から起き出し、いろいろ。子供の学校があるから、嫁はんも起きている。 身支度して出立。8時過ぎ、二郎到着。 慶應中等部が登校中。その向こうに行列。今朝は、折れ曲がって2,3人てところ。最後尾にG先輩(爆)。 本日の朝礼参加者は、Sさん、Jちゃん。そして、Tさん。後からギリギリ滑り込み...

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06/24(金)  105日目 (労り)

今朝の体重  69.2kg 朝からエェ天気おすな~金曜日だし、今日はビールしかなかろうもん。 朝からヒーヒー言いながらお仕事。暑いわなー、ホンマ。昼ご飯も暑いもの食べる気がせぇへんし。 前の会社の部下(だった連中)に連絡し、新橋で宴会。 最初に向かったお店は満席。うん、景気は少しは上向きなんだろうか。 2軒目に向かったのは某中国料理店。隣では20人ぐらいで大宴会。 いろいろ呑んで語り合う。意外と皆、サ...

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06/23(木)  104日目 (賜物)

今朝の体重  69.8kg うーむ。突発宴会が続くと、どうしてもカロリーオーバー、ラブイズオーバー。 朝、家を出ると、何故か雨。昨日開店したばかりのファミマへ。おにぎり全品¥50引きにつられ、高級おにぎりを買ってしまい、いつもより多い出費(アホやな)。 出社すると健康診断結果が届いていた。会津出張直後の測定ゆえ、二郎は食べてないわ、断酒が1日あったわで、数値が良かったのは間違いない。 体重68.2kg...

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06/22(水)  103日目 (NEWシステム)

今朝の体重  69.2kg キターッ!先日受けた訓練を活かすチャンスが早くもキターッ!6月30日に現地に入って、7月3日に戻ってまいります。早速、コンタクトを買わねばならんな。 お昼はカレー。ざるそばと悩んだんだが、フラフラとカレーを選択。760kcalもあるのに・・ 午前中にガーッと仕事を回すも、タイムアップ。お出掛けの時間である。 本日は、エライ人のお付きで伊豆半島の先っちょの事業所まで行かねばな...

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06/21(火)  102日目 (中華は太るから)

今朝の体重  69.4kg 体重は変わらず。今日は泳ぎに行こう。 お昼は広島激辛つけ麺。ワシには丁度良い具合の辛さだったな。それよりも、茹で置き麺がかん水弱めだったようで、なんか素麺みたいだったな。 さて、泳ぎに行くかと腰を上げ掛けた18時。他部門のニイチャンが「呑みに行きません?」。 うーむ。彼の申し出を2回断ってるんだよなー。3回断るのは失礼ってもんで。   「どこがいいですか?焼鳥屋、中華、中華...

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06/20(月)  101日目 (忍術)

文字色今朝の体重  69.4kg また一週間が始まる。仕事の合間の休みがアクセントなのか、休みの合間の仕事がアクセントなのか。全ての合間の酒がアクセントなのか。 毎日が楽しいことで溢れていればいいのになぁ。 月曜日はちょこちょこあるね。会議は午前中1本、午後2本。合間もいろいろ。 3週間後の同窓会に向かってダイエットを本格化させよう。カロリーオフを基本。そして早く寝る。“べろ”も我慢したいところだが、精...

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06/19(日)  100日目 (孤独感)

今朝の体重  69.2kg 7時半起床。久しぶりに目覚ましの音で起きた。 何か気力が充実していたのか、主夫業に着手。昨夜の洗い物を拭いて、棚へ収納。ペットボトル、缶を仕分けしたのを各階のゴミ箱へ廃棄。古新聞の束を持って地下へ廃棄。 朝飯にうどんを茹でる。日の出製麺所の生うどんとみどりアヒルを同時に。前者には全く防腐剤は無しで、後者は少しは入ってる(はず。日持ちするから)。茹で始めると、前者は透き通り...

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06/18(土)  99日目 (貧乏症)

今朝の体重  69.6kg 起きたら7時43分。朝礼遅刻だ~。やはり昨夜2時半まで呑み直したんがいけなかったか。w ポッカリと予定が空いてしもた。うーん、どうしよう・・・   「出掛ける?」   「ハッ、お供します。」 嫁さんと出掛けることになった。マンションの下まで降りて一考。右へ行けば、横須賀線左へ行けば、南武線、東横線。   「どこ行くよ。」   「川崎飽きちゃったし、んー、自由が丘!」 うひー。お...

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06/17(金)  98日目 (舐めんじゃねーぞ)

今朝の体重  70.4kg 2日連続、夜にうどん300g(茹で前)を食べると太ることを学習しました。今夜は控えたいと思います。でも、うどんって美味しいねぇ・・・しみじみ。 今朝は股間をご開帳することなく出社。w 朝のミーティングで少々気分を害するも、日中は仕事を淡々とこなす。夕方の会議も大きな山も無く(少々脱力)、終了。 その後、ミーティングで有った事に対しての意見をまとめていると、段々怒りがこみ上げ...

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06/16(木)  97日目 (入魂)

今朝の体重  69.6kg 最近Facebookでのやり取りがオモローなわけで。 Twitterは相変わらず玉石混淆やし、友人の反応薄いし。mixiは何か飽きてきたし。w 朝、新幹線で座席に腰掛けた時、我がのパンツのファスナーが全開(!)なことに気づいた。 自宅出てから、ここまで約30分、ずーーっとご開帳だったわけで・・・     これはイカーーン! 下着が黒だったから良かったものの、ショッキングブルーだったりしたら、タ...

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06/15(水)  96日目 (イブニングうどん)

今朝の体重  68.8kg 昨日はちゃんと帰ったし、シャワーも浴びたし。うわ、髪がっ!  薄いっ!    最近、目に見えて髪が細くなってるの。 年齢とはいえ、ちゅと寂しいわね。 体重が減ったのは単に脱水症状と思われ。朝から水とかお茶とかうまいからね。w お昼は変わったメニューがあったんで、それ。    神戸名物 牛すじぼっかけ丼 七味をたっぷりかけて食べました。汁もん食べるつもりやったんやけどなー。 日中...

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06/14(火)  95日目 (UDON)

今朝の体重  69.0kg 予定通りの体重減である。窓のない部屋でエアコンも扇風機もかけずに寝てれば、脱水するわなぁ。 ここんとこ、68kg~70kgを行ったり来たり。見た目はどうかと云うと、これは自分では分からない。ただ、先日某クロで買ったウエスト79cmのパンツ、全く苦しくない。やはり、腹回りはサイズダウンしたんだな。 これをキープしたい。そのためにも、腹筋と腕立て、水泳は続けなきゃ。水泳で基礎...

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06/13(月)  94日目 (プチ祭り)

今朝の体重  69.8kg 体重が重め。緊張感の欠如だな。今日から立て直して行こう。目標は土曜までに68kg前半だな。 明け方に右足→左足の順番に足の裏が攣った。水分不足なんかな。 資料作成、会議の繰り返し。落ち着くのは大事だが、スピード感喪失にならんことが大事。 お昼ご飯は軒並みカロリーが高い。昼間から揚げ物とか、恐ろしくて手が出ん。一食で1000kcalオーバーとか、ありえへん。 夕方はお客さま訪問...

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06/12(日)  93日目 (Happy Birthday)

今朝の体重  未測定 4時半に目覚める。うつらうつらしつつ、5時半起床。顔を洗って仕事開始じゃ。 次の人に業務を引き継いで退社。その後、綱渡りで乗り替え。大体、在来線→新幹線乗り換えが4分ってのが無理がある。朝から小走り。 座席で一息。小田原出た辺りで眠り、起きると品川駅手前だった。 電車を乗り継いで田町。松屋で朝飯。やはりCPはすき家の方が上か。さぁ、食ったら泳ぐ!        4850m×1本  ...

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06/11(土)  92日目 (寂しさ)

今朝の体重  70.4kg どっと疲れが出ました。そりゃ3日連続午前様じゃ疲れるわな。 でも、それはそれで必要なこと。萎縮しっぱなしでは復興への道のりは遠い。 今日は出社。台風並みの嵐が東海から近畿を襲ってるらしい。雨は自宅を出た時はさほどでも無かったけど、三島に着いたらもう大変。     在来線、61分遅れ あちゃー、引継ぎに間に合わないよ。電話連絡を取り、遅刻問題は一段落。そこへ丁度1時間前に到着...

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06/10(金)  91日目 ( )

今朝の体重  70.2kg 訓練所2日目。今日も徒歩にて山登りである。 午前、午後の訓練は無事終了。試験もパスし、晴れてソルジャー誕生。後は、体調を万全にし、声掛けを待てばよい。 今宵は下北沢のうどんカフェへ向かうことになった。提案の主は、上京中のMさん。 待ち時間が20時半ゆえ、時間調整が必要。ちうことで、伊勢丹へ顔を出し、実演販売中のMさんをひやかす。wいや、ちゃんと買いましたよ。 それでも、まだ...

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06/09(木)  90日目 (資格)

今朝の体重  69.8kg 今日、明日と都内某所の訓練所へ来ている。現地応援要員として訓練を受けに来たのだ。2日間訓練を受け、試験にパスしたら1人前のソルジャーである。 某駅に到着。訓練開始には1時間30分もある。ならば歩いていくか。 途中、すき家で腹ごしらえ。カレーに味噌汁とサラダ。満腹だ。 午前中は講義中心。 お昼は、食堂。ラーメンセット+小鉢一つ付くんだが、ラーメンにもセットのご飯にも、小鉢の冷...

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06/08(水)  89日目 (モチベーション)

今朝の体重   69.4kg日中の仕事が押せ押せ。何とか16時前に会社を出られたんで、17時半からの新橋での会議に間に合った。そこでは心の痛い打合せになった。どうにか、どうにか、場所を確保してやりたい。そんな気持ち。終了後は、研修同期の宴会に合流。有楽町の焼き鳥横丁を抜ける。オープンスタイルで呑める季節になってきたねぇ。有楽町駅前の綺麗なビルの居酒屋さん。  「おせーよー。」    「ごめーん・・...

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06/07(火)  88日目 (ツィッターオヤジ)

今朝の体重  70.0kg やはり土日と二郎を連食して胃が広がったに違いない。小食を意識して心掛けよう。今が踏ん張りどころやな。 お昼は麺類が売り切れだったんで、珍しくご飯もの。チーズハンバーグ自体は294kcal。ご飯、味噌汁まで入れても450kcalくらいか。 とにかく、仕事がめまぐるしく動く。抜けが無いようにさっさと片づけるんだが、合間に飛び交うメールの対応もあるのでてんやわんや。でも、   ...

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06/06(月)  87日目 (現場との温度差)

今朝の体重  69.6kg 本日は9時過ぎに品川駅に居ればいいので、朝はゆっくり。久しぶりにめざましの占いやら、ワイドショーのオープニングやら見た。あ、途中から「おひさま」見たけど。w 福島、少し現場が動き出した感がある。で、次の問題は作業に当たる方々の被曝の話し。現場にしてみれば、そんなのは最初から分かっていること。今頃、マスコミはワーワー騒ぐけど、多分現場における当初の混乱ぶりを見ることができた...

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06/05(日)  86日目 (不届きもの)

今朝の体重   70.0kgうーむ。68kgの壁突破どころか、プチリバウンドしとるがな。これはイカン。今日は運動しよう。昨日は早くに寝たんで睡眠バッチリ。7時過ぎからPCいぢり。んで、9時半からうどん茹で始める(日の出製麺所謹製白椿うどん)茹でている間に、小鍋のいさきの子を器に移し、洗ってから水を沸騰。うどんスープを作成し、豚肉を入れる。蒲鉾を切ってお皿に取り、半分は冷蔵庫行き。刻んだネギも準備。...

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06/04(土)  85日目 (秘密)

今朝の体重  68.4kg 6時に目覚めてしもた。身支度して7時半過ぎ出立で朝礼である。 8時過ぎの時点で頂上折れたぐらい。頂上には、学ラン先輩が見える。本日のシャツは法政カラー。前回は明治カラーやったな。一体、何なんだ、アイツは。 裏口から入ると、お久しぶりのTさんが。震災前以来やん。 本日の講義は、1本目が「某OBとコロンビア」。2本目が「酒をやめられたワケ」。3本目が「お昼に●kg●●●食べるから、...

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06/03(金)  84日目 (予言的中)

今朝の体重   70.0kgほらー!昨日のオムライスが効いたよ、やっぱり。あんな量食べたから~今日はカロリー自粛の日だな。朝は赤飯おにぎり1個のみ。お昼は冷やしなめこおろしうどん313kcal♪うはは、朝昼で600kcal無いぞ。夜もあっさり済ませよう。で、昨日の民主党の茶番。菅と岡田がしてやったのか。鳩山がアホなのか。いずれにせよ、所詮は民主党の中の話しであり、このドタバタでどんどん支持者は離れて...

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06/02(木)  83日目 (日本人の劣化)

今朝の体重   69.4kg毎朝乗り合わせる作業着オヤジがいる(ワシもオヤジだけどさ)見事なメタボ体型&リュックを背負ったまま乗り込むため、きっちり2人分以上のスペースを占有。まぁ、押し合いへし合いの状況じゃないので、誰も何も言わなかった。で、今朝のこと。少し混んでたもんで、先に乗り込んだワシの左肘に後から乗り込んできたヤシのメタボ腹がブルンとめり込んできた。いやー、気色悪いったらありゃしない。っ...

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06/01(水)  82日目 (小休止)

今朝の体重   69.2kg今日から6月。早いな、今年も残すところ7ヶ月か。クールビズ初日なんだが、あいにくの雨模様。気温が20℃前後までしか上がらないとあれば、上着は必要だわな。パンツは、去年某クロ(苦笑)で買った白と紺のストライプのもの。遠目にはグレーに見えると思ってたんだが、白っぽさの方が目立っちゃったかなー。おかげでカジュアルな感じになっちゃったけど、まぁクールビズっぽくってイイかなと(笑)...

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