2015帰省(11月分)

2015帰省(11月分) に関する記事です。
今朝の体重  未測定

朝から日記UP予約作業をシコシコと。
9時過ぎ出立。

さぁ,泳ぐぞっ!

   5300m×1本
    100m×1本

  本日の合計距離      5400m
 11月の総泳距離      57.7km
  H27総泳距離     562.4km
  H15/5~総泳距離 6820.4km
  プール前の体重      73.9kg
  プール後の体重      72.7kg


きつかった。
ホンマ,きつかった。
特に最初の40本。

考えたら,この五日間で四日泳いでるんやもん。
運動し過ぎやっちゅうねん。w


でも,おかげで562.4kmまで伸ばせた。
後,49.6kmで612km,つまり毎月51km泳いだことになる。

   エイジシュートならぬ,エイジスイム達成するんや!

しかし,しんどいわー。
最後の方で追い込むんしんどいわー。
やっぱし,最初からコンスタントに頑張らんとアカンな。

さてと,ポテト。
先週は京都の紅葉をちゅと楽しんだわけだが,ほんなら東京のを楽しもうかと思い立ったが吉日。

選択肢は,新宿御苑と神宮外苑の2つ。
前者は飲酒禁止ゆえ,後者をチョイス。


銀座線外苑前駅から地上に出ると・・・ってか,駅からして混雑。
地上も勿論混雑。

20151129外苑のイチョウ並木(その1)

20151129外苑のイチョウ並木(その2)

20151129外苑のイチョウ並木(その3)

20151129外苑のイチョウ並木(その4)

イチョウ並木,美しい。

20151129外苑のイチョウ並木(その5)

20151129外苑のイチョウ並木(その6)

20151129外苑のイチョウ並木(その7)

逆光なので映りがイマイチ。

20151129外苑のイチョウ並木(その8)

20151129外苑のイチョウ並木(その9)

20151129外苑のイチョウ並木(その10)

天を突きさすように,真っ直ぐすっくと立ち上がった樹のシルエット

20151129外苑のイチョウ並木(その11)

20151129外苑のイチョウ並木(その12)

逆光にならぬよう,反対側からも撮影

20151129外苑のイチョウ並木(その13)

20151129外苑のイチョウ並木(その14)

こちらだと,黄色が際立つな。
ただ,進行方向と逆向きw

20151129外苑のイチョウ並木(その15)

20151129外苑のイチョウ並木(その16)

絵画館近くまで来ると,そこではお祭りが開催中。
多数の露店が営業中。

20151129外苑のイチョウ並木(その17)

今治焼き鳥だそうな

20151129外苑のイチョウ並木(その18)

串に刺さってないのが特徴

20151129外苑のイチョウ並木(その19)

美味しそう。
でも,めちゃめちゃ混んでるので,これ買って,ビール売ってるとこ探して並んで買って,次に座るとこ探さなきゃいけない。
それ考えると,今は未だ買えんな。

会場を半周(笑)
いや,一周することができんのよ,人が多すぎて。
もう,めげました。

めげた心はお酒でカバーじゃ。

20151129外苑のイチョウ並木(その20)

うひひ。
奥の人にピントが合っちゃった(笑)

すぐなくなる。何故だ!

20151129外苑のイチョウ並木(その21)

焼酎の試飲があった。
またまた,奥の人にピントが合う(笑)

20151129外苑のイチョウ並木(その22)

すぐなくなる。試飲だから当然か。

ここまで何も食わず。
ケチ臭いにもほどがある。

ここでトウチャン,肉とビールが並んだブースで扱っている露店を発見。
ビールと牛串をゲトー♪

20151129外苑のイチョウ並木(その23)

んで,会場案内パンフが積まれてる台の片隅を間借り
オッチャンは,どこにでも忍び込むのじゃ。w

20151129外苑のイチョウ並木(その24)

牛串,ンメェー

  朝食 黒いブタカレー(カップ麺)
  昼食 ビール,焼酎,牛串,ビール,鶏天,唐揚げ
  夕食 肉炒め


帰りは千駄ヶ谷まで散歩。

20151129外苑のイチョウ並木(その25)

国立競技場が無くなって,風景が一変した。

20151129外苑のイチョウ並木(その26)

見えないはずのものが,見えてるのって,何か不思議。

髭さんの麺と肉炒め

20151129晩御飯

美味し

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今朝の体重  73.0kg

やっと晴れたわ。
なので,今朝は新橋で下車。

    おにやんま

注文&受け取り口には4人待ち。
朝から天ぷら類を盛りだくさん食べられる財力が羨ましい。

かけ1.5玉

20151127おにやんま(その1)

キタキタ!

20151127おにやんま(その2)

これだけの厚みがあってこそのうどんよ。
いやー,喉越しが素晴らしい。

ごちそうさま

会社まで20分ほどのウォーキング♪

日中は手一杯。
相変わらず五里霧中の中,業務を進める。
依頼先には,ワシがイマイチ理解していないことを気取られないようにせねばならんし(笑)

業務輻輳なれど,20時過ぎに退社。
21時から見たい映画があるのだ!

  朝食 かけ1.5玉
  昼食 弁当
  夕食 不明(メモ無し)

仕事放り投げて帰ったのは,「007スカイフォール」が金曜ロードショーで掛かるとネットで見たから。

    やってへんがな!

もしかして,来週?

ああああーん! ま,早く帰って来られたからいいか。

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今朝の体重  72.8kg

雨だ。
振ったり止んだりでハッキリせんな。

朝ご飯は,久しぶりの「小諸そば」
¥240でかけそばが食べられるが,¥30追加で半玉追加だって。
もちろん,追加。

見た目が寂しかったんで(笑),¥110追加してかき揚げON!

かき揚げそば1.5玉¥380

20151126小諸そば

かき揚げって,崩れちゃうから食べ方が難しいね。

朝に打合せを一本。
昼を挟んで,新橋へ移動して,打合せを2本。

これじゃ仕事にならんので,2本目の打合せは中抜け。
イマイチ関係ない会議にお付き合いで出るほど,暇じゃない。

職場へ戻り,19時過ぎまで残業して切り上げ。

さぁ,泳ぐぞっ!

   5100m×1本
    100m×1本

  本日の合計距離      5200m
 11月の総泳距離      47.1km
  H27総泳距離     551.8km
  H15/5~総泳距離 6809.8km
  プール前の体重      73.4kg
  プール後の体重      72.5kg


仕事が忙しい時ほど,合間を見つけて泳ぐのだ。
これで,目標の612kmまで60kmちゅと。

週末に気合入れて泳がんと,12月に何があるか分からんからな。
60kmは,12回泳がんと達成できん。
頑張るぞ~!

  朝食 かき揚げそば1.5玉
  昼食 弁当
  夕食 焼き肉(バラ,厚切り牛タン),豆腐若芽サラダ,カレーライス他


スーパーの厚切り牛タン,最近のお気に入り。
薄いヤツですらなかなか買えないんだが,この厚切り牛タンは満足度が違う。
高いんだけど,割引されてれば,迷わずゲット!

しかし,夜の22時過ぎにカレーライス食べるのって,〆の炭水化物だよな。
消費カロリー以上に,摂取してる気がする。

アカーーン!

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今朝の体重  未測定

今日は出張。
朝9時上野発の夜行列車,いや,特急ひたちに乗ればいい。
となると,小生の頭に浮かぶのは,

   二郎,食べられるんちゃうん?

いやいやいや。
ニンニク臭い口で仕事に行けへんし,ニンニク入れん二郎もワシにとってはあり得んし。

中途半端なこと考えながら,いつもより30分遅い電車で都心へ突入。
雨が降っているので,駅構内から出たくなーい
上野まで移動。

駅構内には蕎麦屋,寿司屋,ラーメン屋,洋食屋。
おお,いろんなお店があるなぁ。
でも,いずれも550円以上

   貧乏サラリーマンには,朝からそんな大金は出せん。

NEWDAYSで買ったおにぎり2個を持ち,泣きながら車内で頬張る小生(泣)
ああ,貧乏が憎い!

いや,待てよ。
仮にワシが金持ちで,ためらいもなく好きなもの,例えば,朝から「東京じゃんがらラーメン」ラーメン¥650を食べたとしよう。
カロリーは7,800kcalはあるだろうし,塩分,脂質は一日の摂取量くらいあろう。
おにぎり2個なら400kcalで,脂質はほとんどない。塩分もラーメンに比べれば低い。


  金が無くて良かった!(←何か哀愁が漂うのぅw)

初めて乗った特急ひたち。
自由席は無く,全席指定。
座席の上のランプが予約状況を示している(緑が予約済み,オレンジが空き)

20151125ひたち

やはり,窓側の席から売ってるのねぇ。
車内検察は,オレンジ席の座ってる人にだけ確認してました。こりゃ効率的だ

午前中の仕事は順調。

午後はバス移動になるんだが,先にお昼だ。

   つきじ 植むら

本当は,スタミナラーメンっちゅうご当地ラーメンを食べてみたかったんだが,後から調べたら,やはりニンニク臭いらしい。
会議前には食べられんか。

牡蠣フライ定食¥1080,すき焼き定食¥1050,日替わり定食(焼き肉丼と温かいうどん)¥780等,メニューが豊富。
写真に有った海鮮丼が食べたくなったので,そのセット(ざるそば)¥925

20151125つきじ植むら(その1)

海鮮丼,思ったより量があります。

20151125つきじ植むら(その2)

海鮮はかなりの賽の目切り

20151125つきじ植むら(その3)

蕎麦はまぁ,こうしたもん。
べしょべしょになってないところは流石,植むら。

20151125つきじ植むら(その4)

蕎麦湯を置いてなかったのは残念。

20151125つきじ植むら(その5)

ホール係の女性陣がよく気の利く,明るい方ばかりで感じ良かったですわ。

午後は40分以上押してしまったが,いい仕事が出来た。満足。

しかし,今日はなかなか冷えるな。
一応ベスト着てきたんが功を奏したわ。

20151125電車

帰りの特急券,~上野,~東京,~品川のいずれも同料金。
上野までの特急券を品川までに変えてもらいましたわ。


品川に18時前到着。
乗り換えて,田町。

さぁ,泳ぐぞっ!

   5100m×1本
    100m×1本

  本日の合計距離      5200m
 11月の総泳距離      41.9km
  H27総泳距離     546.6km
  H15/5~総泳距離 6804.6km
  プール前の体重      73.5kg
  プール後の体重      72.5kg


前回が15日だったから,10日ぶりのスイミング。
業務輻輳と帰省は織込済み。

10日ぶりともなると,体を慣らすのに時間が必要。
なかなかペースが上がらないけど,無理は出来ん。

ハプニングは94本目で発生。
メッシュの縫い目に裂け目が入っていたスイミングキャップ
いきなり大きく破けた。

髪がファッサーとなびくのが分かる。
ありゃー!これ,係員に止められるかもしれん。
後,もうちゅとで100本やのにー

裂け目部分を庇いつつ,なんとか104本達成。
帰りに速攻でスイミングキャップを買ったのは言うまでもない。

20151125スイミングキャップ(その1)

20151125スイミングキャップ(その2)

しかし,出張帰りに飲みにもいかず,運動に励むとは,ワシも変わったのぅ(笑)

  朝食 おにぎり2個
  昼食 つきじ 植むら
  夕食 ハンバーグ,天ぷら,揚げシューマイ,鰤刺身


20151125クリスマス

21時過ぎ帰宅。
いつもなら未だ残業中だw

録り溜めビデオを消化しつつ,晩酌。

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今朝の体重  73.5kg

バスのシートが滑るためか,無意識に何度もずり上がる。
こういうの繰り返すと,眠りが浅くなるんよな。

件のオッサンと腕を重ねつつ,せめぎ合いつつ(笑),いつの間にか足柄SA。

20151124談合坂SA

ここまで来れば,後1時間や。
油断せず,スマホは見ない(目が冴えるから)
もう一眠りして,横浜には6時7分到着。
6時17分の電車に乗り,6時30分過ぎには自宅到着。

荷物を解体。
洗濯物は洗濯機。ウール類はネットに入れんとな。

財布,定期,その他は通勤鞄。
髭を剃ってから,シャワー。
勿論,スマホの充電は忘れない。

7時5分には着替え完了。

  「では,行ってきます!」

いつもの電車に乗って,出社。
今朝は最寄駅まで乗ったので,職場一番乗りでした♪

真面目に仕事(笑)
明日の関係資料をまとめつつ,頭の中をおさらい。

21時過ぎ退社。

  朝食 おにぎり2個
  昼食 弁当
  夕食 カレーライス,揚げシューマイ,豆腐サラダ,刺身盛り合わせ


日曜日の大阪府知事,市長W選挙は,おおさか維新の圧勝に終わった。
まぁ,当初から結果は見えていた。
だって,こないだの橋下の大阪都構想住民投票の結果に府民が悔やむこと悔やむこと。
目先の金に目が眩む低所得高齢層に大阪の未来が否決されたんだもん。

その時の大阪自民のドヤ顔も凄かった。
橋下に勝った!勝った!ばっかし。
今回,それへの反発が出るだろうなとは思ったよ。

実際,住民投票後の大阪自民は何も結果を出せていない
そんな中でのW選挙。
政策が明確で,自らの身を切る提案をする橋下に,こきおろすだけで結果が出せてない自民党が勝てるわけがない。w

結果にショック受けてるって,それが驚きやわ(笑)
ホンマに勝てると思ってたの?

今回,一番笑えたのが,共産党が橋下憎しのあまり,自民党を支持したこと
もちろん,自民党が嫌いなはずの朝日,毎日も橋下への恨み辛みから,自民党支持(笑)
ポリシーの無い共産党には爆笑だが,単純に共産党の票が上乗せされると皮算用した自民党のバカぶりには失笑。

共産党だよ?共産党の嫌われっぷりって,S価学会並でしょ。
民主主義ではなく,共産主義者よ?
そんなヤツが応援する候補なんか,まともな民主主義支持者が入れるわけがない。

   自民支持層の票が減ること考えなかったの?w

案の定,自民支持層が雪崩を打って,おおさか維新に入れたとのこと。
上乗せどころか,減っとるがな(爆)

そういう算用ができんのかね,政治家って。
日頃から,党員アンケートでもやって,「私が共産党と組んだら,あなたは私に入れますか?」って聞かないのかね?

次は来夏の参院選。
楽しいことに,共産党が来年参院選での野党共闘を呼びかけ,共産党別働隊のSEALDsが「野党統一候補しか応援しないもん!」と援護し,朝日,毎日,東京新聞が「民主党は何故決断しない?」と,分かりやすい構造で煽っております。

元々,明確な政策も無く,ポピュリズム(大衆迎合)政治しか出来ない民主党だから,岡田,枝野は共産党別働隊のSEALDsを民衆の代表(笑)と勘違いし,飛びついております。

ステキです!見事に墓穴を掘っております(笑)

あのさー,共産党員があんたらの支持層である連合所属の組合組織の中でどんだけ暴れてきたか知ってる?オルグの度にゴネてゴネて。
組合分断を図れって指示が,共産党から出てたのよ?

「共産党に入れるくらいなら,他の野党に入れる」
「他の野党がいなければ。今回は自民党に入れる。」


   その行動意識が,今回の大阪W選挙に如実に出てるじゃん

これでも,共産党と共闘するならば,民主党は名実ともに腐っちゃったんだろうな。
“保守野党”は,おおさか維新ってことになるだろう。

枝野は「我々こそが保守だ!」って言ってるけど,共産党と組むんじゃねー。
口だけじゃん。嘘つきの言動は,国民よりも民主党員がしっかり見てるぞ。

対案を示すこともせず「何でも反対」ばっかだし,民主党はかつての社会党になっていくんだろうな
結党の頃は「与党とは是々非々でやる」と云ってたから,未だ保守層の票が入ったけど,共産党と組んで「明確な野党」になれば,もう保守層の票は入るまい

「非々非々」の民主党,多分参院選で議席をもっと減らすんだろう。
大阪W選で裏付けされてる失敗の轍を敢えて踏もうとする民主党ってバカ?w
そこを見通している,前原,長嶋,モナチューは解党を主張したんだがな。

ちなみに,大阪W選でのあるデータによると,自民支持層の半分が,おおさか維新の松井知事候補に入れたそうな

     民主党,共産党との共闘区で参院改選議席半減か?(笑)

共産党が言うところの「明確な野党」って,詰まる所,「政権取るつもりはありません。だって,反対云うだけの楽な今の仕事がいいんだもん。」ってこと。

そして,みずほたん(笑)
5議席を維持して,党として存続できるかどうかが見どころ。
(そんな見どころ,イヤだろうけど,他に見どころが無いw)

ある程度は票が入るだろうけどね。
マニアはいつでも一定数はいるから(爆)

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