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今朝の体重  72.5kg

寒いのぅ。

今朝は田町駅からポケモンGO!

20170210一休(その4)

   一休

老夫婦が営む食堂。
久しぶりに来た。

  「牛うどん,下さい。」

オヤジさんが,薬缶(!)からお茶を湯呑に入れ,出してくれる。
東京,しかも港区では滅多にお目に掛からなくなった光景。

20170210一休(その3)

茹でうどんのビニール袋を裂き,中身を軽く湯がいて,湯切りしてドンブリへ。
ダシを入れて,煮込みホルモンを鍋からお玉で掬って,上へ乗せ,ネギを散らして出来上がり。
その間,1,2分。

牛うどん¥230

20170210一休(その1)

上に乗ったホルモンがめっちゃ美味そうでしょ。

20170210一休(その2)

これ,時々,めっちゃ固いのがあるけど,ほとんどがスッと歯が通る柔らかさ。

20170210一休(その5)

   ズゾゾッゾゾ

冷麦並に細いうどんはコシが皆無(笑)
めっちゃ消化が良さそう。

あー,温もった。
ごちそうさまでした。

今日はサクッと退社。
今夜から帰省するからね。

朝食 一休
昼食 カップ麺,おにぎり1個
夕食 いろいろ


まずは荷造り。
そして,ビデオ録画予約。
帰省期間中に途切れないよう,日記UP予約作業を完了してから晩酌。

21時半過ぎ,家を出る。
22時前にYCAT到着。

直にやって来たコトバスに乗車。
座席は3C。
運転席と反対側の窓際列,前から三番目。
幸い,後ろは空席だったので,座席を気兼ねなく倒せる。

22時半ぐらいまでは起きていたが,すぐに就寝。

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今朝の体重  72.1kg

4時半起床。
片付けして,歯を磨いて,日記UP予約作業。
現在,9月の帰省日記をUP中。
約4ヶ月半のタイムラグ。


今朝は田町駅からポケモンGO!
新しいポケモンは姿形も見えず。
そして,5kmタマゴからはパラス誕生(ガックリ・・・)

今朝までレベル33,319000xp,142種類(うち,追加新種4種類)

九州じゃんがらラーメンのこぼんしゃんのカップ麺が出ていたので購入。
再現度が高くてビックリ!
お値段も高くてビックリ!(笑)


18時半退社。
泳ぐつもりで用意もしてたけど,気が変わってヤメ。
運動するにも,少し間隔を空けよう。

真っ直ぐ帰宅。
家族と会話すると,ホンマに気が晴れる。感謝。

ずーっと切れたままになってた自室のシーリングライトの30形蛍光灯。
40形だけで充分明るかったんで気にしてなかったが,嫁はんがヨーカドーで30+40のセットを買って来たので交換。

   40形の方が,接続箇所がオレンジに一瞬輝いて,後は全く点かない(笑)

本体がイカレたのかと,古いのを差すと,ちゃんと点く。
なんや,不良品だったんかい!

シャワー浴びて,自室で晩酌。

新喜劇の辻本座長は,アキ,森田とのローテーショントーク。
アドリブが飛びすぎて,腹が痛い。
伊賀さんが動く度に,「プシュー」って新幹線のエア音出すのヤメたげて!(笑)

22時から「おんな酒場放浪記」
2軒目の途中で爆睡。
今宵は倉本康子さんまえ辿り着かず。いわんや,「ねほりんぱほりん」をや。

2時過ぎに目が覚める。
AV嬢が大挙出演の「おねがいマスカット」放送中。ピッタリ起きたやん(笑)

今のAV嬢,可愛い子が多いなぁ。
アイドル並の容姿。

占いを延々やってましたわ。

片付けして,3時前に就寝。

朝食 おにぎり2個
昼食 カップ麺(九州じゃんがらこぼんしゃん),おにぎり1個
夕食 おでん,フライドチキン,牡蠣フライ,うにいくら


アイドルグループ「私立恵比寿中学」のメンバーで未だ18歳の子が亡くなった。
具合が悪くなって,7日のコンサートに立たず,実家で休んでいる内に具合が悪くなってとのこと。
たった一日で,死に至るとは。

ファンの哀しみもあろうが,家族はさぞかし無念だろう。
本人,死んだことに気づいていないのでは?


一人っ子だったらしい。
本当に何が起きたの?

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今朝の体重  72.1kg

2時に目が覚める。
床から起き上がり,自分の格好を見ると(!)

  下着に,上はYシャツを脱ぎ掛け(笑)

脱ぎかけた瞬間に気絶したのか。

シャツを脱ぎ,畳んで洗濯ネットに入れてから,他の下着と一緒に洗濯機。
シャワー浴びてから,布団を敷いて横になる。

なんとなくFB見たら,友人のOクンが「この世界の片隅に ~すずからのありがとう~」なる動画を作成しUPしていた。
その映像に心揺さぶられ,ついYouTube「この世界の片隅に」サーフィンしてしまう。

やはり見に行くべきか。
3月まで上映していてくれることを希望~♪

のん(能年玲奈)の声が良い。
彼女には是非女優業で復活して欲しい。


しかし,いつまでもしつこい芸能プロだな。
業界ルールなんて,一般大衆には関係ない。
一般大衆の求めるものを提供せよ。

演技のヘタなゴリ押し女優を見るのはもうたくさん。
今期はとうとうTVドラマを見るの止めちゃったしw
あ,大河だけ見てる。
ジャニタレやゴリ押しが出てないから,見応えあるのかも。
NHKや映画でイイから,是非復活して欲しいもの。

田町駅からポケモンGO!
今朝までレベル33,293000xp,142種類(うち,追加新種4種類)

15時半過ぎ,新橋へ向け移動。
1時間ほど打ち合わせて,17時過ぎフリータイム!

以前のワシなら,即飲みに行ったところだけど,今は違う。
土曜,月曜と呑んでるし,木曜も宴会予定。
今日は辛抱だ!

新橋駅界隈でポケモンGO!
電車で浜松町へ移動し,そこからプールへ向かってポケモンGO!

17時50分から18時の休憩明けに合わせてプール入場。
おっと,この時間帯に入る人でロッカー混雑。

さぁ,泳ぐぞっ!

5200m × 1本
  50m × 2本

本日の合計距離      5300m
2月の総泳距離      21.0km
H29総泳距離      72.7km
H15/5~総泳距離 7569.7km
プール前の体重      72.5kg
プール後の体重      71.5kg


今日も好調キープ。
70本までは楽に行けた。
その後は流石に腕が重くなったけど,90本過ぎからのストッパーのおかげで無理せずフィニッシュ。

2月は外出が続くので,スイムチャンスが少ない。
明日も泳ぐかどうか迷いどころ。
体調と相談だな。明日を逃すと,一週間開いてしまうのだ。

朝食 メンチカツサンド
昼食 カップ麺(中華そばサンジ),おにぎり1個
夕食 おでん,トマト鍋,牡蠣フライ,ローストポーク


ネットでは,二郎京都店のポスターが各支店に張られた写真が多数。
今週はMくん(京都店店主)が上京してるから,先輩への挨拶回りがてら,ポスター張って歩いてるんだろう。
んで,フと気づいた。

    先に開店予定のSくんのK店の告知ってどうなってるの?(笑)

うーむ。何かありそうな,そんな悪寒w

久しぶりに新喜劇視聴。
内場の借金取り立てトリオの天丼芸に爆笑。
これ,エェわぁ。

多分,23時過ぎ轟沈。

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今朝の体重  72.4kg

6時過ぎ起床
最近,長めに寝られるようになり嬉しい。

千代田区長選挙は小池都知事の推す現職がトリプル以上のスコアで圧勝。
自民都連が推した候補は危うく最下位になるところだった。
この情勢だと,内田都議は今夏の選挙で危ういんじゃないか?


安倍政権の高支持率に自民都連が胡坐をかき,思い通りになる増田候補を立てたのがそもそもの間違い。
そして,対立の小池候補をこき下ろしすに至っては,完全に民意の風を読み間違えた。
あの小池氏の挨拶回りに,たった二人で対応した件,議長が握手を拒んだ件,皆,忘れてない。

多分,今夏の都議選で小池候補が推す候補者が大量当選するだろう。
大阪維新の時のように,石が大量に混じってないことだけを祈ります。


後,橋下に対して,小池氏の具体的な改革が見えてこないのは不満。
オリンピック,築地市場移転の決定済み事項の再調査で,不正の温床をさらっているのは理解すれど,橋下氏の行った公務員改革に匹敵する行財政改革をお願いする。
200億の財布を無くしたのは,そういう意味でヨカッタ。天晴!

新橋駅からポケモンGO!
今朝までレベル33,271000xp,142種類(うち,追加新種4種類)
今日も新しいポケモンの影は見えず。

おにやんまでかけ小¥300

20170206おにやんま(その1)

アニキオペ,すっかり定着。
ダシが熱々だったので,途中から天かすと生姜を投入

20170206おにやんま(その2)

うどんは珍しくツルツルでしたわ。
ごちそうさまでした。

朝食 かけ小@おにやんま
昼食 おにぎり2個,カップヌードル
夕食 まほろば,たけちゃん


夕方に声が掛かり,お供。
先週,断ったから,2回連続は失礼だもんな。

良いおでん屋さんがあるとのことで,ドナドナした先はこちら。

   まほろば

ご年輩の大将が独りで営むお店。
カウンターが8席(9席かも)とテーブル2つ(各4席)だけ。
これでも,一人で回すのは大変。

おでんメニューは10種類ほど。

つみれが他店に比類なき大きさ。
魚のすじも正統派のヤツ。

好物のちくわぶを先輩にとられたのは無念w

大将お一人で大変そうなので,お酒は一升瓶買いして,手酌でグイグイ(笑)

  「申し訳ないですねぇ。」

  「いや,こっちもこの方が好き勝手呑めるし♪」

  「じゃぁ,1本で10杯取るとして,9杯分の値段でイイですよ!」

  「それはダメだよ。ちゃんと商売して!」

行き交う好意が微笑ましい。

店内の雰囲気たるや,今,外へ出れば,そこが梅田の外れでも,すすきのの外れでも,中洲の外れでも違和感が無い。
「寒いねぇ~」と雪を払いつつ人が入って来そう。
いや,「寒いわぁ」って舞妓さんが入って来てもおかしくない。

お客は全員男性ばかり。それもまた良し。
良いお店に巡り合えた。感謝。

ごちそうさまでした。

店先で分かれ,田町駅までポケモンGO!
新しいポケモンは出ないなぁ。

そして,ワシはこちらの店にゲットされる。

   たけちゃん

20170206たけちゃん(その1)

20170206たけちゃん(その2)

ここでは軽く摘まんで1時間足らずで退出。

今日はアニキの誕生日だ。
おめでとうございます。

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今朝の体重  71.9kg

5時半過ぎ起床。
TVニュース見ながらゴロゴロ。
7時過ぎ起き出す。
久しぶりに「僕らの時代」「がっちりマンデー」ハシゴ。

朝ご飯は冷凍うどんでカレーうどん

20170205カレーうどん(その1)

20170205カレーうどん(その2)

悪くは無いけど,日の出製麺所のうどんで口が肥えとるからなぁw

9時前に出立。
最寄り駅でいやに若者が多いなと思ったら,法政二高を会場にして,法政大学の入試を行うのね。
なるほど。

さぁ,泳ぐぞっ!

5100m × 1本
  50m × 2本

本日の合計距離      5200m
2月の総泳距離      15.7km
H29総泳距離      67.4km
H15/5~総泳距離 7564.4km
プール前の体重      72.5kg
プール後の体重      71.3kg


久しぶりの二日連続ゆえ,どうかと思ったけど,泳げるもんだ。
とは言え,70本辺りでは,空回りしているような感触。
最後は,完全に筋肉疲労。

今月10回は泳ぎたいので,仕事の生産性を上げて,定時に帰れる用頑張ろうっ!

買い物して帰宅。
泳いでいる最中から,「今日はハンバーグナポリタンを食べるのだ!」と息巻いていたw

しかし,ナポリタンの温め時間が6分に対し,ハンバーグは湯煎のみで18分(!)

   仕上がり時間に大きなズレが(苦笑)

しゃーないので,ナポリタンとレタス食べながら,ハンバーグ湯煎。
んで,後からハンバーグ。
このソースが異常に美味しくて,皿をペロぺロしちょいましたw

15時以降,18時前まで爆昼寝。
至福の時間。

20170205節分の豆(その1)

20170205節分の豆(その2)

20170205節分の豆(その3)

20170205節分の豆(その4)

朝食 カレーうどん
昼食 ナポリタン,ハンバーグ,サラダ,唐揚げ
夕食 トマト鍋,焼きベーコン


夕方に「おんな城主 直虎」
コメディタッチの演出もあり,幼少期から違和感なく大人編へ引き継がれた印象。
幼少期のおとわちゃん役の子役は今後,民放で引っ張りだこになりそう。

吹越満,はまり役だった。
いやー,怖かったわ。

19時から「アメトーク」大谷翔平を家族で見ながら夕食。
自室へ移って,「イッテQ」イモトアヤコの99ヶ国の旅。

あらためて,一気に見ると楽しさ倍増。
やはり異国の地への旅行は楽しそう。

ワシも海外行くぞーーー!

22時過ぎ,一旦気絶。
目が覚めると,NNNドキュメントで,福島第一原子力発電所事故を取材するおしどりマコを取り上げていた。

2時ごろ,布団を敷いてきちんと就寝。

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